推荐序1

我与海英博士有缘在两年前相识，那时她才刚刚离开医院的环境，转到中科院心理所工作。我们一见如故，聊得无比投缘，都希望为中国的孩子和父母们做一些事情。不久后，海英跟我提及想把过去疗愈的案例进行整理，抽选一些有代表性的案例出一本书，让更多人受益。我听了非常兴奋，说道：“那真是太好了！这是一件多么有意义的事情啊！”后来每每问到海英在忙碌什么时，她都会笑着说：“最近一直在忙着写书的事。”

转眼一年多过去，海英的心愿终于达成。一个月前海英告诉我这本书就要问世的时候，我也由衷地为她感到高兴，并欣然愿意为本书写个序并提供一些可能的支持。海英把书稿发给我后，我便一气呵成地从头看到尾，书中的很多故事和解析都让我身临其境、沉浸其中。当我看到结尾时，心理觉得暖暖的，又略带了几分伤感，同时我和海英的内心距离也拉得更近了，一种美好的共鸣油然而生。

书中的八个故事各有不同的代表性，每一个故事都深深触动我。因为每个故事的背后都不仅仅是在写一个人，而是在描绘着一个家庭的故事。沉浸在海英与咨询者的对话中也是一种宝贵的体验，好像和海英一起共同经历了那个过程。我和海英开玩笑说：“你就像是张德芬写的《遇见未知的自己》一书中描绘的那个白发老人。”对于这些求助者来说，他们找到的其实是一位心灵成长的导师，让他们重新看见真实而又未知的自己。

八个故事里面的主人翁，每个人的内心深处都有着不愿揭开的伤疤，当他们能够看见它的存在时，还只是解决问题的开始。而当他们能够在海英的引导下讲述和面对这个伤疤时，疗愈开始慢慢发生。我们发现他们表现出的问题各不相同，但其背后所孕育的情绪暗流和陷阱却又有几分相似之处。一方面，大部分患者的背后都承载着一个无比强势或者暴躁的母亲或父亲，甚至母亲居多。另一方面，几乎每个患者都是在小的时候就开始内心受伤，而在青春期或成人后才开始越来越明显地显露症状。我们可以看到，恋爱和婚姻过程是对人内在的一次深刻检验，儿时创伤在潜意识中留下的情绪暗流烙印无法掩盖地暴露出来，困扰和问题随之显现。

本书内容深入浅出，既有案例故事，又有专业分析，不管是对普通的读者，还是对专业的学者，都具有很强的适用性。同时本书的结构非常清晰，非常方便阅读。每一篇都先通过引人入胜的案例故事，让读者领悟问题背后蕴藏的本源。接下来，都有海英博士从专业角度进行的分析，并给出专业术语或知识的解释。当了解了问题的本质后，作为读者的家长可能同时会产生一些顾虑，希望知道如何避免自己的孩子出现类似的问题。海英博士又会站在家长的角度抛出一些问题，并给家长一些提示。然后，也是我非常喜欢的一部分，就是家长自我成长的思考题，这些问题把读者从患者的故事和对孩子的顾虑中拉回到自己，拉回到内在，引发读者的自省和思考。最后，“科学链接”又再次从积极正面的科学角度给予小结和升华。

最后，我的感受是，做孩子心目中最好的父母比做别人看起来好的父母重要得多。父母是孩子的根，也是孩子成长的土壤，如果这个土壤缺乏养料，孩子就不可能成长为健康的小树。而现实是，父母们总是不停地在想办法给小树修剪枝杈，却很少想着去用心滋养和改变土壤的环境。培养身心健康的孩子，父母的改变和成长至关重要。真诚推荐您阅读此书。

陶丽（笔名：陶子欧）
心目教育创始人、董事长

陶子欧

心目教育创始人、董事长，心目少年商学院院长

中欧国际工商学院EMBA，曾任阿里巴巴旗下公司副总裁、太湖世界文化论坛理事、中德体验教育专家委员会委员、中国教育学会家庭教育专业委员会理事、全国青少年中华优秀传统文化教育基地副秘书长。

心目教育简介

心目教育（xinmu.com），青少年生命成长体验教育专业品牌，包括“心目少年商学院”和“心目父母学院”两大教育系统，于2012年在北京成立。心目教育秉承“爱、责任、创新、坚持”的核心价值观，旨在“培养优秀而又快乐的孩子，成就卓越而又幸福的人生”。

心目少年商学院，以培养优秀品格为基石，致力于提升青少年生存能力、学习能力和品格领导力等综合素质与能力，解决青少年学习与成长的各种困惑与烦恼。心目少年商学院在国内首推青少年EMBA项目（EMBA=Elite of Mind and Body Administration，2年制），采用“类商学院”的服务与经营模式，为学员提供整合全球先进教育智慧的体验式学习与成长教育。心目父母学院则提供了一个父母身心成长与交流的平台，推动父母与孩子共同学习与成长。