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“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”这句话经过时间的检验，已成了一句至理名言。
谦虚的人恪守的是一种平衡关系，即使周围的人在对己的认同上达到一种心理上的平衡，让别人不感到卑下和失落，非但如此，有时还能让别人感到高贵，感到比其他人强，即产生任何人都希望能获得的所谓优越感。
所以，在聊天讨论的场合中，不让别人感到失落和使别人产生优越感的秘诀之一，便是在他面前恰当地表现自己的谦逊。
未达到成功的人没有什么值得特别骄傲的，因此，更应该而且必须保持谦逊。而已经取得成功的人，也不该自高自大、自鸣得意和自以为是，而应该继续保持谦虚的作风，因为知识是无穷的，没有任何一种力量能够永远战胜未来。而未来才是不骄不躁的“裁判官”，一切自以为是的骄傲情绪，都会在聊天中被无情地降温和折服。
另外，保持谦虚的品德对于人际交往也尤其重要。一个有着自负自傲沉重包袱的人，他的友谊财富必然少得可怜。这里，谦逊须以坦诚为基础，否则就难免陷入虚伪的泥潭。比如讨论问题时，明明自己有不同意见，为表谦逊而不明白说出，或者吞吞吐吐，言而不尽；对方批评自己时，当面惟惟称是，背后却大发牢骚。再者，还应划清两个界限。一个是谦逊与虚荣的界限。如果一个人故作谦逊姿态，以博取“谦逊” 的美誉，就是虚荣的一种常见的表现。这种虚荣心一旦被对方察觉，还哪会有愉快的交往可言？再一个是谦逊与谄媚的界限。有些人在交际时爱对对方说一些言不由衷的溢美夸饰之词，以为只有这样才显得自己彬彬有礼，谦恭而有教养。殊不知，过分溢美，亦近谄媚。虽说谄媚“也可造成协调，但这种协调是借奴性的无耻的罪过或欺骗所造成”（斯宾诺莎语）。
一句话，谦虚是通往成功和赢得人们尊重的最重要的品质之一，同时也是你赢得聊天讨论主角的品质之一。
古人有“满招损、谦受益” 的箴言，忠告世人要虚怀若谷，对人对事的态度不要骄狂，否则就会使自己处在四面楚歌之中，被世人讥诮和瞧不起。