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时代在变，爱情和婚姻的定义及“原则”也在变。据美国“网络医学博士”网站报道，诸多婚姻、性学专家找到了一些新的“原则”，可谓是现代婚姻和爱情的“保护伞”。
1．吹毛求疵是对的。研究发现，越是挑剔的人，越容易获得异性的关注。“这个道理并不难理解，挑剔无非就是让某一个人比较容易拥有你的心，而让其他人感觉遥不可及，这虽然增加了爱情的难度，但越难获得的才越会珍惜。”
2．充满挑战的婚姻才稳定。很多夫妻认为，性生活美满、彼此恩爱、了解和体贴，都是婚姻稳定的基础。但专家发现，日常生活中的相互配合才是幸福生活的关键。婚姻若不断面临挑战，久而久之，双方就能形成一套应对体系，在问题出现时，就能分工明确地克服。这里说的“挑战”未必是婚姻出现危机等重大变化，而是指搬家、跳槽等“牵一发而动全身”的事。
3．赞美的同时，别忘泼泼冷水。你对配偶带来的好消息所做出的反应非常重要。专家将配偶们的反应分为四类：主动破坏（如“你确信能做好那份工作吗”）；消极破坏（沉默不语，转变话题）；被动建设性（心不在焉地说“好啊”）；以及主动建设性（“我为你感到骄傲，但你可能要注意一些问题”）。让人惊讶的是，主动建设的态度，能很好地推进夫妻关系。
4．60秒优化关系。对那些工作超负荷、忙成一团的夫妻来说，不妨列举能在一分钟内完成的事，如说个笑话、一个长吻等。专家建议，夫妻每天要挤出3个“1分钟”，这不仅能加强紧密感，还能极大地体现对彼此的关心。
5．婚姻需要经常体检。研究小组设计了一个婚姻体检程序，来发现两性关系中的薄弱环节，并给予巩固。体检涉及婚姻的方方面面，甚至包括早餐习惯、周末会不会睡懒觉等。同时，还建议夫妇每年都要问自己3个问题：伴侣放心在我面前表现他感情脆弱的一面吗？伴侣感到被承认了吗？生活不如意时，我能从伴侣那儿获取完全的支持吗？即便有一个回答是否定的，那也表明你们的婚姻关系有些紧张。