序言
做一个淡定的女子，过幸福的一生

卡耐基认为，这世上最宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。它让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远。

男人都喜欢魅力四射的女人，女人也渴望自己有十足的魅力，究竟什么样的魅力最摄动人心？思来想去，唯有淡雅。

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。淡淡的，雅雅的，少一分焦虑，多一分豁达；少一分迷茫，多一分坚定；少一分纠结，多一分幸福。

淡雅是唯一超越年龄、身份、容貌的气质。

淡雅的女子不一定很漂亮，不一定光芒夺目，却一定神韵不绝。

淡雅的女子气质如莲，高贵脱俗，娇贵而不骄纵；外表精致，内心强大，坚而不厉，积极乐观；她没有年龄的界限，没有地位的特权。

淡雅的女子，往往偶然天成，来去无痕，不苛求、也不盲从，从容地享受着内心的宁静。

淡雅的女子，既有母性的慈爱，又兼具宽容和几许天真，更不会忘乎所以，好高骛远。

淡雅的女子，崇尚简单的生活，追求灵性的清净，对人生、对社会宽容不苛求，得到的是自己内心的宁静和有条不紊。

淡雅的女子，内心是柔软的，可又是坚强的。哪怕身心一次次受伤，哪怕生活一次次受挫，都能更加宽容、更加感恩。她们不会选择颓废，也不会消极避世，更不会混沌地挥霍人生。

无论外界如何风卷云涌、世事变迁，她们的内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。这种带着自信的平静和安稳，就是一种体现完美的成熟。这样，任光阴荏苒，任青丝染成白发，淡她们总能追寻生活的乐趣，总能发现美丽的风景，更能呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。

优雅，是女人面对生活的一种态度，更是她面对生命的态度。这种态度，让她们在生活与岁月的面前，不卑不亢，尊严与幸福也就深藏其中。

没有人能说清，究竟是女人的气质成就了她们的未来，还是因为有一份美好的未来，女人才更能心修炼出优雅、大方、端庄的气质。但她们都清楚地知道，气质于女人，不会自天上白白掉下，而是要靠自己不懈努力，外加长时间的修行，方能练成。

这修行，则关乎于心。心明，则气质自然随心而发。说到底，外表条件天生丽质者，美不过只是数年光景；而心，将伴随女人直到永远。

做一个淡雅的女子，拥有一个幸福人生，珍惜并享受生活中那一份淡然的轻盈，从容地越过层层荆棘，沾满一身幸福的清香。这种悠然自得、笃定自信是每个女人追求的理想状态。

在卡耐基看来，做个淡雅的女子并不是遥不可及的梦想，每一个女人都有使自己淡定、优雅的潜能。

人生只有一次，这本书能帮你获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在启迪和思索中体悟淡定的真谛。如果说凡事皆淡定，未免有些不现实。但是，每个女人都应该通过自身的感悟、修炼，不断地追求积极生活，提升自身的品位，做到从容为人，淡雅处世。

淡定的女人最优雅，优雅的女人永远不会老。希望每个女人，都能做一个淡定的女子，过幸福的一生。