STEP 1

不添置

A. 去熟悉的商店买东西，出门前列好清单
B. 用租赁或一次性用品代替购买
C. 不拿免费的东西
D. 替换品能少则少

因为我经常搬家，也经常出门旅行，所以我养成了尽量不买东西的习惯。就算我以后买了房子，这个习惯恐怕也改不掉了。

为什么改不掉呢？因为“东西少”的生活真的很轻松，心理负担也小，管理起来超级方便。

我本来就是个很怕麻烦的人，也不擅长整理东西。经验告诉我，要保持房间的整洁，充分利用屋里现有的东西，关键在于“不要让东西的数量超出自己的管理能力”。

现在我是东西越少，心里就越轻松。但也有过“家里东西越多就越安心”的阶段。我会囤上一堆食品和日用品，一看到打折的商品就想：“此时不买更待何时啊！”看到大家都在买某个东西，我也会随大流。

人为什么会花不必要的钱，买不必要的东西呢？这恐怕是因为我们想用东西来抚平心中的焦虑，缓解心中的不满吧。亦或许是因为我们对自己的决定没有信心。

久而久之，家里就堆满了用不上的东西，或是“买错了”的东西。房间越来越乱，根本提不起劲去整理……这就形成了恶性循环。

我受够了。我再也不想被杂物牵着鼻子走，也不想再随波逐流了。“有了这个可能会很方便”“可以买一个放着”“这个东西最近很流行”……我再也不会因为这种理由乱买东西了。

如果一样东西不能在我的生活中发挥出重要的作用，那我就不会去买它。

“我真正需要的东西是什么？”—只要细细思考这个问题，我们就会发现：我们真正需要的东西其实并不多。

当然，“必要的东西”和“真正喜欢的东西”我还是会高高兴兴地掏钱买下。正因为我没有把钱浪费在乱七八糟的东西上，我才能有足够的资金购买自己真正想要的东西。连精挑细选的过程，都充满了快乐。

“不添置”的意思，并不是让大家做一毛不拔的铁公鸡。大家只要选择自己真正需要的，能让自己的生活变得更精彩的东西就行了。

只要用自己的标准筛选一番，剩下的东西就都是“精英”了。

A

去熟悉的商店买东西，出门前列好清单

我一般是3～4天采购一次日常用品。“面包、鸡蛋、番茄……”想到什么，我就会记录下来，写一份购物清单。等到有时间了，再拿着清单逛1～3家熟悉的商店就行了。这样买东西不容易有遗漏，也节省下了漫无目的瞎逛的时间。

买东西不带购物清单，就跟出门旅游不带地图一样。没有计划，就很有可能浪费时间、金钱与体力。

去熟悉的商店购物有很多好处。因为你熟悉这家店，所以你知道店里有什么，这些东西大概是什么价位。有了这些信息，就很容易制定出合适的购物计划了。相熟的店员还会向你提供第一手情报呢。现在什么蔬菜最好吃，怎么做腌菜，怎么存放食材……专家提供的情报可以和“金钱”画等号哦！

B

用租赁或一次性用品代替购买

使用频率特别低的东西可以用“租”的，或是直接买“一次性用品”。

比如，我家只有一套给客人用的被褥。要是家里来了好几个客人，我就会找好朋友借上几床被子用。在家里开5人以上的派对时，我会用漂亮的一次性纸碟盛放饭菜。

“反正每次招待客人都要用碟子，那还不如买些便宜的餐具呢，这样又便宜又环保……”肯定有读者会产生这样的疑问。

可问题是，买自己并不喜欢的餐具回来，只会占用宝贵的收纳空间。而且这类餐具的使用频率真的不高。所以在掏钱购买之前，我们最好仔细想一想“买了之后要怎么管理”。

C

不拿免费的东西

很多人都会觉得小样、小奖品、宣传品等等“很划算”“不拿白不拿”“这么点东西不会占地方的”……不幸的是，免费拿的东西一般都不合你的品位，也不会在我们的生活中发挥出太大的作用。增加“用不着的东西”，就是给自己增加负担。

还有人跑大老远去拿免费的赠品呢！要我说啊，这种人就是浪费了自己的精力和时间。如果那赠品很稀有也就罢了，可为了没什么用的杂物浪费时间，未免也太本末倒置了吧？我们应该把宝贵的时间用在更有价值的地方呀！

D

替换品能少则少

毛巾、床单、内衣……这类需要换洗的东西，我的原则是能少则少。

为什么呢？因为需要“替换”的时候，只需要“洗”和“晾”的这一小段时间啊。

我家只有1条床单（当然，我这种情况可能比较极端了）。找个晴朗的早上把床单洗了，晾到傍晚它就干了。当天晚上，我就能躺在刚洗好的床单上睡觉啦。

内衣裤也是一样的道理。与其买一堆便宜货，不如买几条合身的，款式好看的。毛巾也不需要太多。

花钱也讲究“质量”。买质量好的东西，心情自然愉悦。而且质量好的东西也都比较耐用。