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一、每日阅读可使您忘记烦恼

您还记得一些儿时最喜欢读的书吗?——大部分人

都还能说出很多这一类书的名字——它们曾让您的儿童时光充满了欢乐和幻想。现在您仍然喜欢阅读吗?或许,阅读已经成为您在车站等车、车道堵塞、没有电视节目或者阴沉天气时候的一种消遣了。但是,不要让阅读只成为您的一种迫不得已的选择。从每天忙碌的日程表中挤出些时间来阅读吧(甚至一天中只有半个小时的阅读时间也好),它带给您的决不仅仅是娱乐。例如,如果每日阅读,您可以:

•产生一个新的想法或者记起遗忘很久的概念

•更多地了解自己和别人,能更好地面对生活的挑战

•扩大自己的词汇量和提高自己智慧的水平

•能更好地解决日常压力和问题

•每天30分钟没有任何压力的阅读可降低您的血压

•可能是给孩子最好的礼物之一

我希望您能重视上面的最后一条,因为如果孩子们经常见到大人读书看报,他们就也会爱好阅读。两份著名的研究(第一份是由多丽斯•德金在1966年完成的,第二份是由丹尼,泰勒和凯瑟琳,多尔西,盖恩斯于1988年做的)表明,在经常能看到大人阅读的家庭,孩子的阅读理解分数要比那些看不到大人阅读家庭的孩子的分数要高。事实上,两篇报告都显示在根据社会经济地位和智商来分组的每个小组中,儿童中爱好读书的“小读者”都是出自父母喜欢阅读的家庭。也就是说,作为家长,如果您每天都能花上些时间沉浸在阅读之中,就可能会使整个家庭受益。

下面是您可以采用的一些入门的方法:

1、开始的时候大人可每天看一些文学书籍,在孩子做家庭作业的时间大人看书会更好。在您的家里,每年至少要有3到6本好小说,每天阅读。

2、可以广泛地阅读,包括杂志、报纸和您精选的书籍。一定要有适合你们全家阅读的材料,甚至适合您的小宝宝阅读的连环画。

3、在您家最经常用的洗澡间摆一个放杂志的篮子或架子,里面可放一些阅读材料,供人们来看。

4、说到杂志,您可在有空的时候给孩子订杂志作为礼物。这样当每期杂志被寄来时,您的孩子就会有种非同一般的感受。而当您在给孩子征订的时候,何不也给自己订上一两份喜爱的杂志呢?

5、在您的床头放几本书或文章,这样可在您失眠的时候看。其中可以包括一些您一直想读而没有开始读的书,例如关于投资等方面的书,如果没有别的什么事,阅读将会有助于您睡眠。

6、可在饭厅的柜子里放几本孩子的书,在他们吃早饭的时候大声阅读。如果早上太忙,则晚饭后一定要有一些讲故事的时间,这是忙碌的一天要结束时全家人互相交流的前奏。

7、在厨房里放几本内容以家庭为主的杂志怎么样?要把杂志放在便于取到的地方。这样,当您不知道做什么菜的时候,就可以翻看一下;当您在等着水开的时候,也可以浏览题目,找一些生活窍门等等。

8、大部分阅读材料都是可带的,您可以放几本书在车里,或者在手提袋里,这样就可在等车或堵车时阅读。如果您在车上的时间比较长,您也可以听听录音带。让孩子试做他们自己的录音带:对孩子阅读的故事进行录音,然后在车上听。

9、一定要记着在起居室或者书房里放几本最喜欢的书。可以投资买一个便宜的小书架。不要害怕书放在那里一直没有时间看。如果您在咖啡桌上放一本书,您会惊奇地发现它被翻看的频率是多么高呀。

10、可让孩子开始收集他自己的书。在他的房间里放一个便宜的小书架(塑料书架就可以了),看他多长时间能把书架装满。事实上,您可以用书来奖励他良好的行为表现或优异的学习成绩。

11、在孩子睡觉前,读一篇童话故事,第一天可能是爸爸读,第二天妈妈读,如此轮换。如果孩子有了阅读能力,也可以让孩子加入进来,不再做一个单纯的听众。有很多很好的童话,如《安徒生童话》、《格林童话》还有中国古代的教子故事,都能启发孩子的智慧,培养孩子的品德,同时可以陶冶家长自己的情操。 S/9zMTPhVPu9JHJ60T8FXmyitvSHTrlJjM+0sKKlFA0zEc/HVkjmoDM1/dqOjdZG

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