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注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。
1.指向性
指向性是指由于感觉通道的限制，心理活动不能同时指向所有的对象，只能选择某些对象而舍弃另一些对象。指向性不同，人们从外界接收到的信息也就不同。
2.集中性
集中性是指心理活动能全神贯注地聚焦在所选择的对象上。注意不是一个独立的心理过程，但是它伴随着其他心理过程而发生。
注意的指向性是指心理活动或意识朝向哪个对象，集中性则指的是心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张度。心理活动或意识的强度越大，紧张度越高，注意也就越集中。试想人在高度集中自己注意的时候，注意指向的范围就会缩小。所以集中性高的时候，指向性就小。
注意作为整个心理活动的引导者和组织者，主要有三大功能：
1.选择功能。注意使人们在某一瞬间选择具有意义的、符合当前活动需要的特定刺激，同时避开或抑制无关刺激。
2.保持功能。注意指向并集中在一定的对象后，会保持一定时间的延续，维持心理活动的持续进行。
3.调节和监督功能。注意可以提高人们的意识觉醒水平，使人们有效的监控自己的动作和行为，并使心理活动根据当前的需要做出适当的分配和及时的转移，以适应环境的变换。
1.根据意志努力的程度分为以下三类：
（1）不随意注意
①含义：事先没有目的，也不需要意志努力就能维持的注意。
②引起原因：
A.刺激物本身的特点：刺激物的新异性、刺激物的强度、运动变化等。
B.个体状态：个体自身的状态、需要、情感、兴趣、经验等。
（2）随意注意
①含义：有预定目的，需要一定意志努力才能维持的注意。
②引起原因：
A.注意目的与任务：目的越明确、越具体，越易于引起和维持随意注意。
B.兴趣：间接兴趣对随意注意有重要作用，对活动结果的兴趣即间接兴趣，越感兴趣越容易维持稳定而集中的注意。
C.活动组织：能否正确地组织活动，也与随意注意有着密切关系。例如生活习惯和工作习惯良好的人，就能在规定的时间内全神贯注的工作。反之，一个没有良好生活习惯的人，整天处于忙乱状态，当他需要随意注意时，反而较难组织。
D.过去经验：与自己知识和经验有关的活动相较于与其无关的活动，越容易引起自己的随意注意。
E.人格：意志力顽强的人越容易引起自己的随意注意。
（3）随意后注意
①含义：既有预定的目的，又无需多大意志努力就能完成的注意。随意后注意一般是在随意注意的基础上发展而来的。
②引起原因：
A.直接兴趣
B.熟练程度
图1-2 注意的种类
Tip
彭聃龄老师主编的《普通心理学》，有修订版与第四版两个版本。在第四版中，已经将上述注意的分类删除了。但是比邻学堂建议：我们不要轻易删除！因为依然有可能考！
2.根据注意的品质分为以下三类：
（1）选择性注意：个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。利用双耳分听实验可以研究选择性注意，揭示人们如何有效地选择一类刺激而忽略另一类刺激以及选择的具体过程等。目前，在选择性注意机制的研究中，选择性注意的抑制机制越来越受到研究者的重视。负启动现象、返回抑制现象和注意瞬脱现象反映了选择性注意的抑制机制的特点。
（2）持续性注意：注意在一定时间内保持在某个客体或活动上，也叫注意的稳定性。注意的持续性是衡量注意品质的一个重要指标，通常用警戒作业来测量。注意的转移是指当环境或任务发生变化时，注意从一个对象或活动转到另一个对象或活动上。注意的动摇是指注意在短暂时间内的起伏波动的现象，在任何一个比较复杂的认识活动中，注意的动摇总是要发生的。
（3）分配性注意：个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。研究分配性注意最常用的方法是双作业操作，即让被试同时完成两种作业，观察他们完成作业的情况。分配注意是完成复杂工作任务的重要条件。注意分配的一个基本条件，就是同时进行的几种活动的熟练程度或自动化程度。