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马赛
马赛（法语称Marseille，英文称Marseilles）是一座有着2500年历史的古城，也是法国第二大城市和第三大都会区，还是全世界小资们的向往之地——普罗旺斯的首府。它位于地中海沿岸，原属于普罗旺斯省，是法国最大的商业港口，也是地中海最大的商业港口。
旧港（L’ancien Port）是整个马赛的中心和精华所在，不仅因为此处是马赛的起源地，也因为纯粹的马赛风情只有在此地才能一览无遗。港口沿岸分布着许多以海鲜为主的餐饮店，早上的鱼市场景观更是独具特色。
坎帝尼博物馆（Dieule campo）位于Grignan路，以收藏普罗旺斯（Provence）地区的陶瓷器为主，另有为期较短、时常更换的画展。收藏的画作虽仅400余幅，但都是现代名家的作品。这幢17世纪的建筑还拥有一个非常优美的庭院，这也是另一项可观之处。
圣母加德大教堂是马赛的象征，它建在一座150米高的山丘上，从这里可以俯望马赛全城，以及眺望地中海风景，非常壮观。大教堂主体建筑上方有一座金色的高达9.7米的镀金圣母像，据说，几乎在马赛的任何角落都可以看到这尊闪闪发光的圣母像，大教堂也因此成为马赛的标志。
马赛（Marseille）是法国的第二大城市和最大海港，城市人口123万，是全世界小资们向往之地普罗旺斯的首府，下面主要向游客介绍马赛的一些基本知识。
马赛是法国的第二大城市，也是法国最大的港口，水运交通非常方便。除了机场和水运，马赛还有地区火车连接各个城市，人们可以方便快捷地到达目的地。此外，马赛便捷的市内交通能够让你去往任一你想去的景区或者商场，并且畅行无忧。
马赛·普罗旺斯机场位于市郊的马里尼亚纳区，是法国第四大机场。在巴黎与马赛之间，每天有28班航次，飞行时间为1小时零5分。除了连接法国15个城市外，马赛每天都有航班连接欧洲五大枢纽城市——巴黎、阿姆斯特丹、伦敦、马德里和法兰克福。
马赛·普罗旺斯机场距市中心25千米，有机场巴士与出租车连接机场与位于市中心的圣夏尔火车站，所需时间约半小时。
乘高速火车（TGV）从马赛圣夏尔火车站（Gare Saint-Charles）到巴黎火车站只需3小时，每天有17趟列车；到巴黎戴高乐机场仅3.5小时，每天有14趟列车。现代化的圣夏尔火车站，已经成为马赛与普罗旺斯地区所有交通工具的连接点。
马赛有非常发达的公路和高速公路网，三个高速公路轴心将马赛与西班牙、意大利和北欧连接起来，并使马赛成为普罗旺斯地区的中心，离蓝色海岸仅有1小时30分钟的车程。
马赛是法国最大的港口，也是整个地中海地区最大的港口，每年有连接科西嘉岛以及北非的200个固定航次。
如今的马赛已经成为法国在地中海地区最大的游客接待港之一，每年的游客有增无减，而且还有全世界最重要的二十几家海上旅行社在此设点。马赛港每年接待200万人次以上的来访者。
朗格多克—鲁西永河普罗旺斯的烹调口味较重，会大量使用橄榄油、各种植物和大蒜。这里有许多具有特色的食品，如普罗旺斯鱼汤、沙拉酱等，来到这里的游客千万不要错过。
La Cantine du Marseillais（马赛人食堂）坐落于商业中心，菜肴为环地中海特色，你可以品尝到从西班牙到希腊、从意大利到普罗旺斯的各种菜肴，拿手菜有朝鲜蓟和火鱼，制作时均浇南方葡萄酒。这是逛街途中歇脚的好去处。
Le Resto Provencal（普罗旺斯饭馆）温馨舒适，在这里可以品尝到普罗旺斯的特色菜——普罗旺斯鲷鱼浓汤、罗勒墨鱼以及无花果塔饼。每张餐桌上都有详细的普罗旺斯开胃酒酒单，每位客人都会为选择来此就餐而庆幸不已。
玩全攻略
地址 64 cours Julien。
线路 市内乘坐出租车前往cours Julien站下车即达。
价格 9～13欧元。
时间 周二中午至周五晚间以及周六晚间均营业。
电话 04-91-48-85-12。
特色菜 普罗旺斯鲷鱼浓汤。
Toinou餐厅共3层，用黄色原木和抛光金属装饰。海鲜拼盘上分别摆放着美味的牡蛎、贝类和鲜嫩的紫色海胆。这里服务质量一流，为很多在此用过餐的马赛人所称道。露天咖啡座气氛热烈，游人可以在此看海鲜商贩做买卖。
亲历记忆
爱吃海鲜的朋友在这里可以大饱口福了，这里的海鲜不但种类多，而且风味独特，特别是餐厅用餐的气氛更是让人留恋。
玩全攻略
地址 3 cours St-Louis。
线路 市内乘坐出租车前往Noailles站下车即达。
价格 10～25欧元。
时间 全天。
电话 04-91-33-14-94。
特色菜 紫色海胆。
Shabu Shabu餐厅为日式装修，厨师长虽然是法国人，但却热衷做日本菜，而且味道甚佳。在日本餐馆尚未普及的马赛市中，这里的菜品别具一格。
达人提示
这家餐厅很受欢迎，来此就餐的人很多，如果是周末用餐，建议提前预约。
这家供应美味好吃的马赛鱼汤的餐厅，在当地也是很有名的。面向旧港西北方的餐厅，海风徐徐吹来，再加上美食，是不错的用餐地点。下面的几道菜千万要试一试：马赛鱼汤、蒜泥蛋黄酱炖鱼汤以及细葱烩海鲷。
LaDaurade是一家很有口碑的餐厅，受到很多人的称赞，就在卡农维尔街的后面，品尝着蘸有爱奥利和露优调料的食物，味道的确很鲜美。这里虽然价格有点贵，不过分量却很足，而且不需要开胃菜。
马赛的便宜旅馆非常多，旅馆相对集中的地方是车站前的雅典大街一带，伽农比尔大街一带也有不少。便宜旅馆最为集中之处是圣多米尼克大街和贝纳多·鲍伊斯大街一带的阿拉伯人街。
Le Richelieu（黎世留）位于海滨大街，靠近卡塔朗沙滩。7种房间对应7种价格，有海景房和非海景房。街道一侧的房间为双层玻璃。
玩全攻略
地址 52 corniche Kennedy。
线路 乘坐83路大巴可达。
电话 04-91-31-01-92。
价格 39～100欧元。
房间 酒店共有19间单房和两间大套房，分为海景房和非海景房。
最佳时间 夏季。
最美看点 卡塔朗沙滩。
Hôtel Saine-Louis（圣路易）是一家二星级旅馆，于19世纪修建，旅馆建筑泛着玫瑰色和白色光泽。旅馆内的装饰因年深日久而生成的色泽、普罗旺斯特有的色调以及法国南方的铺地砖使其更加具有个性。走出旅馆，可以让人感受到诺阿耶区的露天阿拉伯市场式氛围。
玩全攻略
地址 2 r.des Recollettes。
线路 乘地铁至Vieux Port站下车即达。
电话 04-91-54-02-74。
价格 38～54欧元。
房间 22个房间。
时间 24小时。
最美看点 阿拉伯市场。
邦德新酒店（New bond）所有房间都安装了保险箱有线电视并设置了迷你酒吧。商务旅客还可以使用酒店的会议室和互联网服务。此外，酒店还为客人提供了包括现场餐厅在内的各种餐饮选择。
亲历记忆
这里服务质量很好，服务员都很热情，有问题时都可以问他们，必然会得到满意的答案。
新马赛酒店（New Marseille）位于法罗区中心，对面即是国会大厦和港口，且位于城堡之后。这是一家非常具有独创性的现代酒店，走廊全部间接地用不同颜色的霓虹灯照明，包括蓝色、粉色、绿色和黄色。酒店客房大小适中，装修风格现代，房间和浴室条件都极好。
玛撒里亚别墅酒店（Villa Massalia）位于马赛东部的Borely区，就在赛马场的前面，信步可达沙滩，邻近九洞高尔夫球场、Borely城堡及其充满异国情调的花园。这家全新酒店设施豪华，环境幽静，是大城市内的一家度假酒店，虽不以海滩和乡村而闻名，却体现出了马赛真实的一面。
共和国广场悠闲酒店（Dagio Marseile Republique）离共和国大道不远，坐落于一个新开发的时尚街区，邻近老港。这是一家于2009年年末开业的全新酒店。它的整体状况极佳，适合长住旅客和家庭入住。酒店提供因特网、空调和电视机等设备。
马赛会定期举办市集，当地热闹的市集是马赛的特色，几乎所有你想买的东西都可以在市集上买到。到了马赛，不要忘记买一块当地特产的马赛香皂回去，洗澡时，里面的橄榄油和薰衣草的味道会让你的心情完全放松，还有杏仁味、柠檬味、香草味等其他多种香味可供选择。
圣蜡节不能没有纳威特饼干（Navettes），因为按当地的说法，纳威特饼干可以为全家祛病防灾。Four des Navettes是马赛最古老的面包房，游客可以在这里购买到具有200年历史的橘花香味的纳威特饼干。同时，这里还出售普罗旺斯薰衣草味巧克力、杏仁脆饼干以及各种各样的面包。
Madame Zaraof Marseille是马赛当地的流行基地，出售马赛当地最知名的设计师设计的衣服，质感都很好，还有珠宝纪念品。可以带回家当作纪念品的有薰衣草香包，这个小东西可是很受欢迎的，可以帮游客把普罗旺斯的味道带回家。另外，别忘了带一瓶地中海的特产橄榄所做成的橄榄油回去，还有吃法国料理的时候所需要的蘸酱——蒜泥蛋黄酱。
Cours Julien每天早上都有贩卖不同主题的市集，周三和周六是出售新鲜花朵的日子，星期五是卖新鲜蔬果的日子。普罗旺斯当地的蔬果以及花卉也是世界有名的。隔周六是旧书摊市集，星期日则是邮票和古书摊市集。
另外，星期六还会有许多小摊贩出来摆摊儿，像二手衣物、陶器或家庭用具等应有尽有，如果有空到这里来逛逛，说不定可以淘到宝。
Souleïado小店的名称意为“阳光穿透云层”。这家著名的普罗旺斯家族式商店销售各种织物、服饰和桌布，来到这里，你可以把都德故乡的颜色都带回家。
亲历记忆
这里非常适合喜爱特色服饰的女性，每件服饰都有自己独特的味道，绝对可以让你与众不同。在店内随便逛逛，就可以有不少的惊喜，来到这里一定不会让你空手而归的。
Au Père Blaize建于1815年，充满了芳香和药用植物的气息。八角茴香、墨兰角、百里香、蔬菜蒜泥、迷迭香、波尔多树、胡桃、墙草、狗牙根、白蜡树、蜀葵以及普罗旺斯甘蔗等应有尽有。漂亮的“全木”装饰也是本店的一大特色。
马赛是一个充满活力的城市，这里拥有独一无二的生活艺术。传统的地滚球游戏局局精彩，露天咖啡座的开胃酒杯杯美味，激情洋溢的足球赛场场爆满，来到这里，绝对会让你不虚此行。
旧港（L’ancien Port）最早的开发者属公元前600年在此登陆的希腊人，今天的码头则是在路易十二和路易十三时所建。目前所见的旧港事实上并不旧，是第二次世界大战后重建的结果，但当地人还是以“旧港”称呼它，除了习惯，还有一分历史情感在其中。
玩全攻略
地址 34 Quai du Port，13002 Marseille。
线路 乘地铁1号线至Vieux-Port站，出站即达。
门票 免费。
时间 全天开放。
最佳时间 四季皆宜。
最美位置 游船。
最美看点 港口风光。
坎帝尼博物馆（Dieu le Campo）内收藏了许多名家的作品，如野兽派的马蒂斯、立体主义的劳伦斯以及几何抽象主义的康定斯基克等，这些都非常具有欣赏价值。
玩全攻略
地址 19 Rue de Grignan，13006 Marseille。
线路 乘地铁1号线至Vieux-Port站，出站步行10分钟即达。
时间 6～9月11：00～18：00，10月至次年5月10：00～17：00，周一休息。
门票 3欧元。
最佳时间 夏季。
最美位置 游船。
最美看点 马蒂斯的作品。
摄影指导
左图拍摄的是博物馆的局部。拍摄时借助建筑本身所具有的对称性，使用局部取景的方式，将廊柱置于画面中央。竖直的线条增强了建筑的垂直感，使建筑显得更加高大、宏伟，进而使整个画面也更加具有视觉冲击力。
步入圣母加德大教堂内，伴随着僧侣们修行时平静而沉稳的脚步，还能看见墙壁上留存的第二次世界大战时德军与同盟国军交火的枪弹痕迹。
玩全攻略
地址 Place du Colonel Edon，13006。
线路 从旧港的利浦农布码头左转，再沿坡道向上走20分钟左右即达。
时间 7：00～19：00。
电话 04-91-13-40-80。
最佳时间 四季皆宜。
最美位置 教堂前。
最美看点 教堂尖顶。
马赛美术馆（Musee des Beaux Arts）建于1869年，位于隆尚宫（Palais Longchamp）北翼，分为上下两层，展览法国、意大利的主要作品。美术馆展出在巴黎很少见到的埃克尔德·普罗旺斯的作品，如“瘟疫侵袭的马赛”，以及马赛画家蒙特切利、彼切等人的作品，给人深刻印象。
达人提示
马赛美术馆展出的大部分为马赛传统及民间工艺品。如果前去马赛历史博物馆参观，你便能接触到从公元前600年马赛诞生，到4世纪马赛的古代历史，这对于了解阿拉伯文明渡海而来的过程很有帮助，有兴趣的朋友可以好好观摩。
玩全攻略
地址 位于隆尚宫以北。
门票 由展览内容而定。
时间 全天开放。
电话 04-91-54-77-75。
最佳时间 四季皆宜。
最美位置 展览馆。
最美看点 马赛传统工艺品。
马赛市政厅（L’hôtel de Ville de Marseille）位于地中海边，由前楼和后楼两部分组成，两楼之间有长廊相连。前楼是17世纪法国建筑艺术在该市的重要代表作。马赛市政厅的中央上方曾经有一尊法国国王路易十四的半身塑像，在大革命时期被摧毁，现今装饰着一尊由马赛雕刻家Nicolas Galinier雕刻的路易十四半身塑像。
玩全攻略
地址 4 Place Daviel，13002 Marseill。
线路 乘地铁1号线至Vieux-Port站，出站后步行约5分钟即达。
门票 免费。
时间 全天开放。
最佳时间 四季皆宜。
最美位置 市政厅前。
最美看点 路易十四半身铜像。
隆尚宫（Sous-marins au palais encore）建于拿破仑三世统治时期的1862年，实际上是一座水塔，整体风格融巴洛克、罗马及东方建筑于一体。
19世纪初，马赛缺水严重，旱灾频发，为彻底解决此问题，马赛市政府于1839年建成了引杜朗斯河水入马赛的引水工程，后人为纪念这一工程，在水库上方修建了宫殿，命名为隆尚宫。
亲历记忆
隆尚宫华丽典雅，其建筑蔚为壮观，让人流连再三，不忍离去。
玩全攻略
地址 4è me Arrondissement Marseille，13004 Marseille。
线路 乘地铁1号线、81路公交车或2路电车至5Avenues Longchamp站，出站步行5分钟即达。
门票 免费。
时间 10：00～17：00，周一休息。
电话 04-91-64-15-75。
最美位置 马赛历史博物馆。
最美看点 群雕。
671年，法国王室下令兴建一座贫民庇护所——古救济院（Hospice de la Vieille Charité），主要目的是要为马赛街头那些贫病交加的外来移民建造一个收容的地方。古救济院分为医院与圆顶教堂两部分，由法国国王路易十四的御用建筑师Pierre Puget设计。他设计的最著名的建筑是巴黎郊区的凡尔赛宫。
玩全攻略
地址 19 Rue de Grignan，13006 Marseille。
线路 乘地铁到Grignan站下车即达。
门票 2欧元。
时间 6～9月11：00～18：00，10月至次年5月除周一休息外，每天10：00～17：00，节假日休息。
电话 04-91-14-58-80。
最美位置 地中海考古博物馆。
最美看点 美洲印第安艺术。
达人提示
古救济院的教堂有些意大利文艺复兴时期的风格，但较为简单朴素，和其他金碧辉煌的教堂有很大差异。走进教堂就能够感觉到一种肃穆的气氛，让人心中安宁。现在，古救济院变成了地中海考古博物馆（Musee d’Archeologie），里面陈列着非洲与埃及的器物。
圣维克多修道院（San arielle des monastères）建于公元5世纪，是在古代旧城遗址上建立起来的，一直雄踞于旧港的南岸。几经毁坏之后，在14世纪的教皇乌尔班五世统治下得到加固。
圣维克多修道院的城下教堂内，藏有公元5世纪的重要文物以及许多当时留下的石棺，收纳了许多基督徒和异教徒的遗骸。墓穴中埋葬最古老的两个殉教者骨骸的墓穴，是修道院初建时的遗物。正是从这座修道院开始，整个普罗旺斯地区开始了基督化的进程。
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地址 3 Rue de l’Abbaye，13007 Marsei ll。
线路 乘地铁1号线至Vieux Port站，出站后步行20分钟即达。
门票 免费。
时间 9：00～19：00。
电话 04-96-11-22-60。
最美位置 地下教堂。
最美看点 石棺。
马赛于1685年首次修建了歌剧院，后于1787年于现址建造了这座正式的大剧院，但1919年11月13日因火灾烧毁，导致剧院关闭了5个年头。
新剧院是1924年12月4日以市立歌剧院之名落成的。1972年剧院内部做了全面的改装，解决了视觉上有问题的座位，并改大了椅子，使之变得更加舒适。该年，又由罗兰·普奇在此组织了著名的马赛芭蕾舞团，引起一时轰动，许多人都来此一观芭蕾演出盛况。
马赛市立歌剧院（Marseille munici pal l’opéra）是法国面对海洋的门厅，它有1786个座位，管弦乐编制大约80人。演出戏码以意大利作品居多，也时常上演法国歌剧。如果来得是时候，还可以欣赏到经典的剧目。
玩全攻略
地址 3 RueMolière，13001 Marseill。
线路 乘地铁1号线至Vieux Port站，出站后步行3分钟即达。
电话 04-91-55-00-70。
时间 全天开放。
最佳时间 四季皆宜。
最美位置 舞台。
最美看点 芭蕾表演。
达人提示
马赛市立歌剧院由埃布拉尔、卡斯特尔和雷蒙德三位建筑师设计。这里被形容为“装饰艺术圣殿”，还有人称其为巴黎香榭丽舍剧院的“灵魂伴侣”。
许多著名的当代歌唱家在这个歌剧院亮相，其中包括阿弗雷多·克劳斯、普拉西多·多明戈和雷纳塔·史科朵。这个歌剧院的观众有挑剔的名声，特别是那些坐在最上席的观众。
亲历记忆
马赛市立歌剧院看起来宏伟壮观，剧场相当宽广，视觉效果非常好。如果你对舞蹈、歌剧有所了解，必然会对这里更加迷恋。
卡纳比埃大街（La Canebiere）是马赛人最引以为傲的大街。道路两侧的饭店、银行、航空公司、餐厅及商店彼此相连。以卡纳比埃大街为中心向左右延伸的罗马大道以及摄影展大道也很热闹，尤其是午餐时间及傍晚，非常繁华。
达人提示
令卡纳比埃大街世界闻名的是一则关于卡纳比埃的歌剧。漫步在宽阔的街道上，沿街鳞次栉比的建筑大多建于18～19世纪，这是马赛不可多得的感受欧洲街道悠闲气氛的地方。
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地址 La Canebiere。
线路 乘地铁1号线至Vieux Port站，出站后即达。
门票 免费。
时间 全天开放。
最佳时间 四季皆宜。
最美位置 街市中心。
最美看点 沿街建筑。
罗马码头博物馆（Musée des Docks Romains）主要展示了大量1947年出土的罗马时期的海洋文物，其中包括各种陶瓷、硬币、度量器具以及存放有酒和油的容器。
玩全攻略
地址 28 Place Vieux，13002 Marseill。
线路 乘地铁1号线至Vieux Port站，出站即达。
时间 11：00～18：00，周一休息。
门票 2欧元。
电话 04-91-91-24-62。
最美位置 展览馆。
最美看点 海洋文物。
马约尔大教堂（Cathédrale la Major）由新旧两座教堂组成。大教堂建于1852年，历时42年才竣工，拥有直径达18米圆顶的大教堂为拜占庭风格建筑，常常吸引众多游人驻足拍照。
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地址 Place de la Major，13002 Marsei lle。
线路 乘地铁1号线至Vieux Port站，出站后步行20分钟即达。
门票 6欧元。
时间 9：00～12：00，14：00～17：30。
电话 04-91-90-53-57。
最佳时间 四季皆宜。
最美位置 大教堂。
亲历记忆
走进毗邻大教堂的旧教堂，能够深切地感觉到一种历史的沧桑感，这是典型的普罗旺斯罗马式风格，与一旁的大教堂形成了鲜明对照。
摄影指导
拍摄上图时，从左上角射过来的高光减弱了阴影，拍摄时利用这一特点，可着重表现物体的质感。
彩陶博物馆（Musée des FaÏences）坐落于19世纪的帕斯特雷城堡内，展现了从旧石器时代到今天的彩陶艺术的发展历程。藏品大部分为马赛彩陶，因为马赛在17、18世纪是重要的陶器生产中心。
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地址 位于蒙特尔公园尽头。
线路 从蒙特尔公园乘坐小火车即达，每10分钟一趟。
门票 2欧元。
时间 11：00～18：00，节假日休息。
电话 04-91-72-43-47。
最佳时间 四季皆宜。
最美看点 彩陶。
伊夫岛（Yres de）是马赛最小的岛，小岛长300米，宽180米。起初，这个小岛一直无人居住，国王法兰西斯一世在1516年驾幸此地时，充分意识到了它的防御价值，下令在此建起堡垒，即伊夫城堡。这个坚不可摧的城堡后来成为国家监狱，曾囚禁过许多王子、王公贵族的后代，还有新教徒、革命家等。据说伊夫城堡防守极为严密，犯人要想从这里逃出去简直是不可能的。但被关押的法利亚神甫和爱德蒙·邓蒂斯曾成功地逃了出去。大仲马根据他们的经历，写出了著名的小说《基督山伯爵》。
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地址 马赛西方伊夫岛。
线路 在马赛旧港乘坐专门通往伊夫岛的游船即达。
门票 5欧元，18岁以下儿童免费。
时间 9：30～17：30。
电话 04-91-59-02-30。
最佳时间 夏季。
最美看点 伊夫城堡。
摄影指导
拍摄伊夫岛这样大场面风景时，为了使所有画面元素表现清晰，可调整到最小光圈拍摄。
马赛和卡西之间的小海湾（Les Calanques）高地绵延20千米，其制高点为海拔565米的皮热山。这片高地的白色石灰岩地貌以其原始的美感吸引着热爱大自然的游客。
摄影指导
拍摄小海湾时，对画面中的海水部分进行测光。为了突出海水的蓝色，可降低曝光补偿值，使得前面海岸较暗，而海水部分则更亮、更蓝。
玩全攻略
地址 位于马赛和卡西之间。
线路 从马赛海滩散步大道出发，步行约10分钟即达。
门票 免费。
时间 全天。
最佳时间 夏季。
最美位置 皮热山。
最美看点 海湾风光。