扭伤多发生于指、踝、腰、膝关节等部位,出现疼痛、肿胀、皮下瘀血等症状。
应急
1 扭伤后应立即停止活动,可先用手压迫扭伤部位,尽量减少出血。
2 之后再对肿胀部位进行冷敷,可外用红花油、万精油、乐肌灵、云南白药喷雾剂治疗。
3 踝关节扭伤,应用绷带“8”字缠裹患踝,避免患踝用力。
4 严重扭伤,应到医院接受治疗。
警示
两三天后才可采用理疗、热敷、按摩等方法,使扭伤组织逐渐恢复。 PcO8Tf7hSlAP6roQQAz6UZtp/087V54+8Na4xoZ4WLicw5seOjTD7tyl9QGsXznB