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社会需要爱，时代的进步需要爱，对待善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中，但是很多人缺乏的并不是感动，而是一种表达感动的勇气，一种传递感动的行动，感动的传递，就是正能量的传递。
犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”
我们从一件小事，就能看到人与人之间存在的关爱，表达了一种爱的传递，它才以加速度发酵，使我们感到，让我们温暖，因为它是在传递正能量，是一种强大的正能量。
曾经轰动一时的“小悦悦事件”、“彭宇案”等等，让我们为国人的道德开始担忧，我相信，每一个本质善良的人，心中都渴望我们的社会能够少点冷漠，多些温暖，渴望人与人之间多些关爱少些戒备，任由世事变迁，我们相信，爱与善始终都是社会的中流砥柱，从这件小事的传播，我们能看到它带给每个人的触动。
大家会对献爱心产生温暖的感觉，主要是因为人与人之间最宝贵的认同感，正是因为有了认同感和理解，才忘记了世间的冷漠，用一种将心比心，推己及人的心理，获得了一种认同的感觉。
爱心，被看作人类最珍贵的感情，是高尚的情操，是人类良知的体现，是社会文明的标志，也是中华民族传统美德的体现。古人云：“人之初，性本善。”实际上，每个人都具备爱心，只是需要一个被触发的机会，当一个人被感动的时候，也就是他的善心和爱心被触动了，使人感到温暖的时候，就激发了内心善意的温情。
央视主持人张泉灵说过，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。如同有人认为，社会中很多事情，都是释放了正能量，自己看到了，就会将能量继续传递下去。
在现实中，正能量能给我们带来很多好的效应，我们能从新闻中得知，阿里木靠卖烤肉资助贫寒学子，不少人还专门去帮忙，这里面有感动，也是正能量的传递。
爱心无价，不计大小，正能量没有强大和虚弱之分，爱心如同春风，它可以温暖我们心灵每一寸地方，它是火炬，可以照亮社会的每一个角落，爱心是担当、是奉献，也预示着收获的开始。爱心照亮了四周，同时也温暖着自己，帮助别人也就是完善自己、提升自己，使自己幸福，赠人玫瑰手有余香，是心灵的沟通，相互的给予。
我们不无故地自大，我们只要做伟大的分子，这样社会就会伟大，我们的民族就会伟大，国家也会伟大，让我们一起传递正能量。
平时多交一些朋友，身边有几个知己，让自己在学识上丰富起来，培养广泛的兴趣，兼顾读、看、观察和学习，在年龄和健康的范围中，体育上也要涉及，做一个懂得享受人生，乐观的人。
学会思考自己的价值，勇气和正直能作证明，不需要自我吹嘘和借用他人的名气，也无须靠炫耀财物、资历和头衔来增加自己分量，大大方方地与人沟通，简单、直接、不做作、不走极端、不是非要当赢家。也不要将万事万物一分为二，分为好或坏，是或否，而是用一个连续的，先后有序和逐层的方式来思考问题，有分辨的能力，觉察情况的异同，知道成功只是失败的一面，唯一的失败是没有学到知识，一切转变都来自心中的转变，一切能量都来自你心里的想法，一个人如果心中有阳光，那么整个世界都是温暖的，充满正能量的。
人在悲伤时、委屈时、失败时、愤怒时、急躁时，正能量就变得重要，没有了他人的依靠，要学会寻找让自己感到快乐的能量：一首歌、一只宠物、或是一句话，用正能量代替负能量，甚至用正能量引导他人。
1.通过阅读来增加自身的正能量：当感到很累的时候，就要想办法让自己放松，其中，阅读就是一个很好的选择，让自己及时补充正能量，从打开书的那一瞬间，就感受满溢的能量，如果书桌上放着暖暖的茶，即使不是文学大家，但是看到每天的生活点滴，阅读的人也会有幸福感。陈丹青说过：“一本好书会让我安静下来，会让我有内心生活。我每天出去都是应酬、谋生、作假，片刻的安静都是从书中得到的。”
2.通过音乐来增加正能量：音乐的作用有很多，它能使悲观的人振作，失败的人找到坚持，绝望的人看到希望。所以，音乐也如同鸦片，使人变得上瘾和沉迷，当心里很静的时候，歌唱到你心里去，让你愁绪加倍。状态不好的时候，避免悲伤的音乐，听一听梵音，渐入梦乡，从正能量中入睡，正能量中醒来。
3.通过宗教增加正能量：如果你相信明天会更好，你就比任何人快乐，如果没有，那么，神也会引导你走向幸福，宗教不是狂热，佛禅也好，上帝也好，都是来自灵魂的力量，能让自己心中平静的正能量。
【生命与信仰】
宗教圣典的语句文字具有特殊的能量场，就算同一个字，出现在宗教圣典中，都比普通书籍更具有正能量，如果在睡前抄经文，读一段佛语，我们能感悟到，世界太浮躁了。如果能安静地打坐，也是一种修行，正能量由心而生。