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第一编

认识压力

感觉认识到的东西,未必真正地理解它。但只有真正理解了的东西,才能更深刻地感受它。有关压力的书籍琳琅满目,各种概念说法也让人眼花缭乱、无所适从。为了让读者朋友们更好地理解压力,我们在讨论有关高校教师压力的一系列问题之前,先澄清压力、压力源以及压力测量等相关概念。本编会详细介绍压力的基本知识,具体分析高校教师工作压力源,并帮助高校教师对压力进行自我测试,以便使高校教师能从诸多的压力著作中理清思路,更好地掌握本书内容,从容不迫地应对教学科研及生活中的压力。 0HYiPQJb3Hfo6v3CCpTE3nBnOPbPBzAvG/YBoQlT0yIqYLagupFRiCNX3FMAQYuJ

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