用进废退，锻炼属于自己的思维模式

哈佛大学一向注重培养学生的思维方式，帮助学生建立自我思考的能力，以此为基础更好地了解自己，评估自己，同时最大限度地激发每一个学生不同的潜能。而思维能力并非天生，而是通过后天的不断努力锻炼出来的，不同的思维方式也能给你的大脑带来不同水平的开发与利用，因此想要获得比别人更优秀的大脑，锻炼自己的思维方式可以说是一条必经之路。

思维方式对于一个人的行为是至关重要的，认识层面或者角度不同，在实际行动中的做法也会大相径庭。作为一名高中生，思维方式可以直接影响我们在学校的各种表现，其中当然包括我们最看重的学习成绩。从长远看，在高中形成的思维模式，更会影响我们大脑的潜能是否充分开发出来。哈佛大学心理学研究结果显示，思维方式的差异可以形成不同的思维模式，对大脑产生不同的刺激，青少年时期的差异则可以最大程度上影响大脑的潜能利用。比如说，对待同样的问题，有些同学就善于从多个角度思考，立体统筹，得出最切实可行的方法；而有些同学则会手忙脚乱，事倍功半；这就是思维方式造成的大脑使用差异。

因此，想要拥有一个“超人”一样的脑子，并不需要变异那么科幻。虽然大脑从10岁左右就基本发育完成了，但是我们正处于思维可塑性最强的时期，而思维模式锻炼则可以重新开启大脑的某些功能区域，让人变得更加清晰，更加聪明。纵观哈佛大学心理学和教育学的课程，不难发现，其提倡的思维方式大致可以分为五种类型：长效思维；创新思维；集体思维；假设思维以及逆向思维。

1．长效思维。这种思维方式属于一种预测式、推论式的思维。

要求学生在做一件事情之前，先经过合理化的分析，推测各种结果，预测可能出现的问题以及对策，通过这种方式锻炼大脑形成有效的思维回路，能以最快的速度找到问题更具逻辑性的解决方案。这种长效思维不仅在整个学习生涯中处于非常重要的地位，在日常的生活中也能为我们提供有效的应对策略，比如说推导一道立体几何题，如果你拿到题目就开始盲目地利用各种公式去证明，那么往往耗时又费劲。而利用长效思维，首先我们需要简化图形，找到图形中最关键的面、线、角；其次，在关键图形中添加必要的辅助线帮助自己理解整个图形；之后将平面转化为立体图形观察，添加空间辅助线，把立体图形剖析成自己大脑可以接受的状态，如此一来，整个题目就被大脑完全认知，该用什么公式，该如何证明也就一目了然了。

2．创新思维。

这是老生常谈的一个话题，哈佛大学以及美国各大名校的学生都有一个共同的特点，就是他们在课堂上可以侃侃而谈。而中国的高中生面对老师抛出的问题，经常是全体沉默，等待老师给出正确答案。事实上哈佛大学心理学报告指出这是一种思维惰性，当大脑习惯了接受信息而不是分析信息的时候，大脑的信息“处理器”就会出现渐进性的功能退化，简单地说也就是从XP退化成了Win97，而这种思维惯性最常见的副作用就是大脑丧失创新功能。

创造性思维，是创造性思维能力的活动，是创造性思维能力的综合表现，这种能力包括逻辑思维能力、判断能力以及想象力。创造性思维也属于逻辑思维的一种，在学习中将观察中获得的感性材料进行分析、概括、类比，得出初步的结论，形成理论上或科学上的假说并想办法验证，最后得出结论。想要获得创造性的思维，首先要学会观察，创新往往是建立在大量的经验之上；其次要善于发散思维，遇到问题多角度思考，不要怕走弯路，不要怕出错等；最后要勇于坚持，持之以恒也是创造性思维的必要条件。

3．集体思维。

哈佛大学的课堂上很少会有独立的项目，学生们都会以小组为单位进行讨论和研究，这种集体思维方式可以最大限度地促进不同学生之间的思想互动，取长补短，交换思考，角色思考等，都可以使学生在思维方式上有极大的提高。作为高中生，学习是每天的主题曲，但是在学习的同时，和身边的同学多沟通，一起活动，一起讨论都可以帮你建立集体思维方式，在哈佛大学考察一个学生品质的很重要的指标就是——是否具有团队意识，因为一个具有团队意识的人才能拥有最起码的责任心、爱心以及纪律观念。

4．假设思维。

听起来非常抽象，但事实上很简单，因为假设是大脑最基本的功能之一。在学习原子核的时候，你不可能直接看到中子或者质子，你需要通过经验和规律去假设，才能分析出各种元素的不同电子轨道等，这就是一种假设性的思维。为了摆脱习惯思维，我们在日常生活和学习中都应当尽量使用假设这一功能，杨振宁博士就是从雪花精确的对称结构中假设并验证了“弱相互作用中宇称不守恒”，并获得了诺贝尔物理学奖；J.K.罗琳就是通过假设的想象，构建出了一个魔法的世界，也就是著名的《哈利·波特》系列。假设是想象力的前提，也是大脑自我开发的重要途径，有研究表示假设的一系列问题，可以同时运用到大脑的多个功能区域，也就是说“胡思乱想”的人，往往后天智商更高。

5．逆向思维。

这是一种与传统思维方式相反的思考方式，它的优势在于避开传统思维中可能遇到的难点，从后向前，将不利因素变为有利因素，也就相当于我们数学中的“反证法”。逆向思维的锻炼，有助于大脑形成多个回路，在解决问题的时候，大脑能从多个方向搜索，以便以更快的速度完成策划和推导。

在哈佛的经济学课堂有这样一个例子：“美国有家叫鲍耶的瓷器公司。这家公司的老板娘从已故的丈夫手中接过来的只是一个规模很小、没有名气的专门生产花、草、禽、兽瓷雕艺术品的小公司。老板娘接管后，当即为公司定了树立独特形象的两条战略目标：其一，用艺术家的名声制造新闻宣传出去，产品要珍藏在国家博物馆中，以抬高身价；其二，以慈善家的名声生产人类保护的野生动植物瓷雕。为了实现自己的战略目标，她选了这样的一个时机：1972年，尼克松总统访华，正苦于寻找一种能代表国家的礼物。该公司闻讯后，立即向尼克松献上他们生产的一尊精雕的天鹅群瓷器珍品。因为瓷器的英文‘china’也可译为中国。尼克松喜出望外，把这尊既具有双重意义也具有很高艺术价值的瓷器珍品带到了中国。一方面该公司的产品艺术性很强，另一方面各新闻媒体对此纷纷予以报道，使这家小小的瓷器公司声誉鹊起，该公司的产品一时间也成了热门货。小小的瓷器公司自此生意兴隆。”

这就是逆向转化的力量。在我们的学习过程中，也同样可以利用这种方式解决问题，同时也锻炼大脑的思维灵活度，让我们更加聪明。举个简单的例子，在我们做单项选择题的时候，经常会出现模糊的情况，A好像对，B貌似也没错，C也有可能，在这种时候，一味计算和逐个检验着实浪费时间，为了小分值的选择题往往不值得，那么我们完全可以反过来思考一下，看看哪两个答案比较类似，那么它们就应该都是错的，因为一道单选题不可能有两个正确答案，排出了两个之后，情况就会明朗许多。这种逆向思维方式，在考试中时常可以帮助你在规定时间内得到更多的分数。

这五种思维方式，都可以在平时的一点一滴中积累和锻炼；刻意改变大脑的思维模式，可以帮助你开发大脑中不常使用的部分，而这种思维锻炼可以帮助强化大脑，增强自己的逻辑思维能力，也就给释放自身的潜能提供了良好的思维基础。长期锻炼自己的大脑，你会开始慢慢建立属于自己的思维模式，同时在面对困难和问题的时候，分析能力也会大大提高，当你自己的思维模式建立之后，你会发现大脑就像是一台“永动机”，孜孜不倦地为你输出各种观点和能力，你就会发现不仅是在学习上，你的整个世界观都变得更加丰富，更加精彩。

◎哈佛大学心理测试