前 言

我的理想是让孩子从容地成长，我做到了。

我希望孩子优秀，但不是优秀的结果，而是优秀的过程，我也做到了。

优秀的过程让孩子从容淡定，结果也一定是优秀的，而且是超出我们期望的优秀、超越世俗的优秀。

培养女儿的经历触发了我写书的灵感。女儿在从容淡定的环境中健康 成长，成为家长的骄傲、同学的榜样、老师的帮手；拥有阳光的性格、“不争”的心态，达成心想事成的境界。这不是梦，是理想，更是现实。“学习上，你有着一套非常适合自己的学习方法，学习效率极高，时时显现‘谈笑间，樯橹灰飞烟灭’的潇洒。”这是女儿高一班主任写的评语，在老师眼中，女儿不仅学得好，而且学得轻松、学得从容。

女儿小学曾经就读于两所普通的公立学校，在老师的眼中，女儿阳光、学习好、有潜力，但不够努力。老师眼中的“不够努力”也正是女儿从容的地方。小学毕业，女儿以优异成绩考入上海位育初级中学素质教育实验班，成为所在小学的唯一。素质教育实验班以培养孩子的全面素质为教育理念，非常具有挑战性，在这样的集体中，女儿很享受。在这期间，女儿两次参加上海市主办的古诗文竞赛，均获得个人和团体奖项；继续电子琴学习，并通过十级考试；参加定向越野训练，代表中国中学生参加在斯洛伐克举行的世界中学生定向越野竞标赛。最后，女儿以班级总评第一的成绩推优进入上海中学，进了让我们曾经仰视的8班（数学班）。在上海中学的学习、生活，正如班主任所言，时时显现‘谈笑间，樯橹灰飞烟灭’的潇洒（高二班主任也用了类似的评语）；女儿获得过徐汇区优秀团员、上海烈士陵园优秀志愿者、叔蘋奖学金等荣誉；高考以上海中学理科总分第一的成绩考入清华大学，进入钱学森力学班。在清华大学，女儿成绩优异，获得新生奖学金和清华大学学堂奖学金；女儿是学院的乒乓球队员‘小乐队的键盘手’担任过班长；大学四年级到哈佛大学访问研究半年，得到导师好评。大学毕业，女儿获得全额奖学金、顺利进入美国康奈尔大学攻读理论与应用力学博士学位。

基于相似的教育理念，女儿的表兄——我姐姐的儿子小阳也是一路从容走过，和女儿同时进入康奈尔大学，攻读人力资源管理博士学位。去年8月，（表）兄妹俩同赴美国，我们在开心的同时，也多了一份放心。

女儿的每一次“飞跃”都高于我们的既定目标，女儿成长的过程从容淡定，不管是在普通的公立学校，还是在民众眼中的名校。在小学，女儿并不是班级里学习成绩最好的，但是最有潜力的（之一）；而从容和从容所伴随的潜力，让女儿非常享受初中、高中和大学的学习生活。陪伴女儿一路走过的经历让我相信：从容带来的是“润物细无声”的境界，达到的是“功到自然成”的效果。

我相信女儿是优秀的，我坚信女儿的优秀来自从容淡定的成长过程。

如果您的孩子也拥有一份从容，我相信也一样会获得一份超越世俗的优秀。

如果可以，我愿意分享这份从容的经历和感悟，让您的孩子也获得一份从容的优秀。 ySlKGl6R0AQ7F+bOGLOpdzNhCR11AtNIhWW/BzlKRc6kB671hMmX2KT1huGB6t8L