中国有句俗话,“江山易改,禀性难移”,以此形容性格和心理的稳定性。
正因为人的性格和心理具有高度的稳定性,一个人才不至于像墙头草,风吹两边倒。否则,要是一个人上午外向勇敢,而下午就变得内向胆小,第二天又变一个样,可想而知,这世界将会是怎样的糟糕。
然而,性格的稳定性也给不少人带来了烦恼,比如一些人生来就是消极悲观的性格,想有所改变,可就是百般无奈,家人、父母、朋友等均对其进行批评、指责,自己也发誓必改。可最终仍然无效,固有性格就好像板上钉钉一般,丝毫不动。
难道性格真的不可更改吗?生就不好的性格,就要一直深受其折磨?
告诉你一个秘密——如果合理地运用催眠术,性格就可以在瞬间实现改变。
一天,一个26岁左右的小伙子找到我,他告诉我因为自己性格内向,几乎没有什么朋友,只能待在家里看看书,打打游戏,或帮家里做点家务等。如今都26岁了,却从未交过女朋友,家里也介绍过一些女孩给自己认识,可总是过不了一个星期,就再也没有音信,原因是女孩们认为自己性格太内向,难以沟通。为此,他感到非常烦恼。
通过进一步的沟通,我了解到,他的父母性格都还算开朗,而教养方式虽然不利于培养孩子的主动性,却也不至于让他的性格变得如此内向,这让我隐约感觉问题可能出在他3岁前的某段经历,假如真是这样,那按常规催眠,花费的时间将会是比较长的。
同时,我了解到这个小伙子非常爱玩玩具,即使是很复杂的玩具,到了他手里,也会很快被他玩得游刃有余。潜意识告诉我,这是一次验证新方法的绝佳机会,我决定作一下尝试。
我说:“你说你玩玩具很在行,能教教我吗?比如这六面的魔方要怎么玩?”
他说:“好啊!在玩魔方前,你先要在心里做一个一样的魔方,这样你就可以……就这么简单,更复杂的魔方,道理也是一样的。”[可以明显看到,在谈到玩具时,他开始变得放松而投入,并且开始自信起来,话也多了起来。显然,这是一个不错的话题,吸引了对方的注意力。]
我说:“这些玩具你都玩得不错,但我还知道有一种玩具,世上没几个人能玩得好,不知你这个玩具大王,会不会对它也是束手无策呢?”[紧紧抓住对方的注意力,并激起他的兴趣。]
他说:“什么玩具啊?我会束手无策?试过了才知道。”
我说:“算了吧!这个玩具太复杂,比你的魔方要难千百倍,你玩不了的!”
他说:“你太小瞧我了,还有我玩不了的玩具,快拿来看看,我非好好玩给你看看。”
我说:“你要玩也可以,不过我们事先要打个赌,要是你玩不起来,那就向我道歉,承认自己不会玩玩具,要是你玩起来了,我公开向你道歉,怎么样?”
他说:“好,一言为定!”
我说:“好,你现在闭上眼睛想想看,这是这样一个玩具,它非常巨大,也可以非常小,有许多不同的部分,且每一部分都是变化的,它会自动变化,也会根据你的行为而变化。有时它会像镜子一样,你对它笑,它也会对你笑,你对它哭,它也会对你哭;而有时,你对它笑,它又不一定会对你笑……其中的微妙之处,只有你用心才能体会到……”[间接地把世界描述成一个巨大而微妙的玩具,而在收到对方进入中度催眠状态的信号后,则渐渐展开,以在对方心中将世界和玩具等同起来,世界只不过是一个巨大的玩具而已。]
从催眠中醒来后,他已不再低着头,而是一边轻轻地点点头,一边发出一声声感叹:“啊……这果然是非常精妙的玩具。”此时,我已知道他确实产生了某些变化。
一个月后,他给我来电话,告诉我他自己似乎变开朗了,但他似乎并没太在意这些,他说:“你能做到吗?遇到陌生人,只要看一眼,我就知道这个人的大概性格和状态,可以很快和他/她打开话题。”并显得很得意和享受这种乐趣的样子,就像玩玩具有了突破的感觉。
为什么谈玩具却能让他性格变得开朗外向了呢?我们有必要先从了解一些简单的心理知识开始,揭开其中的奥秘。
想想看,假如将你送入一个完全陌生的世界,那里的语言、事物、同类等都完全不同,所有的一切都是你从来没有见过的,也没有听说过的。在你降临到这个新世界,面对未知的一切时,你会怎样开始自己的生活呢?
你会先用手、眼、耳、舌、鼻等所有感官,去感知这个全新的世界,确定什么是安全的,什么是不安全的,什么是友好的,什么是不友好的等,就像初生的婴儿一样,逐步认识这个世界。并且每认识一种新事物,同时又会在心里把它原样地记录下来,久而久之,在你的心里就有了一幅地图,这幅地图记录的是,对你而言,这个世界是什么样的。并且随着你认识更多事物,认识变得更加丰富或被修正,我们称之为心灵地图。
当你尝试和同类接触时,假如对方多次对你大声说话,你听不懂,而对方样子看起来挺凶、不友好、有威胁,于是你学会画出一个安全圈,把此种同类放在安全圈外,而把信任的、友好的同类放在安全圈内。尽量减少和回避安全圈外的同类接触,而更愿意和安全圈内的同类交往。这个安全圈一旦形成,就会受到意识的保护,变得稳定,不会轻易改变,大部分人都会终身受其影响。比如一个人的安全圈里只有家人和亲戚,认为“他人都是有威胁的”,那他不会、不愿、不敢和他人接触,更不会有良好的人际关系,那他会有怎样的人生,也就可预知了,就像“三岁看大,七岁看老”这句话描述的一样。
有趣的是,观察发现,一个生长在长沙的人,当他生活在长沙时,对周围的人会有陌生感;而当他来到深圳后,再见到长沙人时,陌生感会自然消失,变得亲切,能自如交流了;当他来到美国后,见到中国人,不管此人来自中国哪里,都会倍感亲切,能自如交流。这说明安全圈不是绝对的,甚至是可以相互转换的。
上例中,不知这个26岁的小伙子在婴幼儿期有过什么样的经历,让他把安全圈画得很小,把大部分人、事、物都画在安全圈外,这让他不敢走出去接触外面的世界。然而,我发现他有一个大大的玩具世界安全圈,于是通过催眠,尝试将它们进行合并,果不其然,人际沟通成了他玩具世界的一部分,性格很快变得外向开朗了。
这个案例让我对“游戏人生”“人生如戏”等有了进一步的认识,对上例中的青年而言,大概就是“玩具人生”了。
针对不同性格问题的需要,只要合理运用催眠,性格就可有所改变。