前言

对所有女子来说，在斑驳的岁月里老去，是一件听起来近乎残酷却又无法避免的事情。但总有些女人，在面对无可逃避的自然规律和生命历程面前，被时光雕刻得那么美好。她们没有在柴米油盐的浸泡中走样，反倒在时间的洗礼下活出了诗情画意，不急不躁，从容地任青丝变成白发。

世间无数女子都在追问，到底怎样才能够活出这样的优雅呢？旅居法国20年的吉村叶子在《法国女人不花钱也优雅》中指出：“法国女人未必都很漂亮，但都散发着恬淡与大气。她们的优雅，不是光靠外表打造出来的，更多的是源自她们的生活方式，以及骨子里散发出的天生的优越感、高贵的气质和格调。”

对女人来说，优雅是一件很难的事，它要气质，要资历，要岁月沉淀，还要一份云淡风轻的心境。优雅的人生，是用平静的心、平和的心态、平淡的活法滋养出来的从容和恬淡。人生的风景，说到底就是心灵的风景。心急了、躁了、乱了，沿途的景致再美，也是枉然。优雅，从来不是寄生于物质之中，而是存在于女人的心里。绚丽的外表是一种荣宠，高贵的内心才是永恒的魅力，再奢侈的物质，都无法弥补精神世界的空虚所带来的遗憾。

尘世的喧嚣永远不会停止，当你感叹着生活愈发不如意，周围的人愈发难以相处，心情愈发焦躁的时候，那么请向内审视一下自己：你是不是在用一种强硬的姿态去抵抗生命中的逆流？你是不是在忙碌与挣扎中丢掉了以往的心平气和？你是不是总在与人攀比，试图向外寻求一份依靠？你是不是急着去生活、急着去恋爱、急着去成功……

亲爱的，先让自己静下来吧！你对了，世界就对了；心静了，才会生出优雅。

外面越是吵闹，你的内心越要保持安宁。其实，岁月并不贪婪，它只会带走那些停留在表面的东西，像水流带走落叶，也是一种荡涤。你的思想，你的情怀，你的智慧，你的修养，还有那份渗透在骨子里的优雅气质，是永远也不会流逝的。当你把自己静静地开放成一朵百合，散发出清香的时候，哪怕身处幽谷，也能迎来蝶飞凤舞。

雅楠

2016年3月