不当消极情绪的垃圾桶

当你们在生活中遇到困难的时候，不要自暴自弃，也不要抱怨命运的不公，而应改变自己的态度，把那些消极情绪转变成积极情绪。这样，你才能迅速地成熟起来，并且得到更多的快乐！

当我在写《人性的弱点》这本书的时候，我拜访了芝加哥大学校长罗伯·梅南·罗吉斯先生，并向他请教如何获得快乐。罗吉斯先生对我说：“我一直都在试着按照一个小忠告去做，这是希尔斯公司的董事长罗森沃先生告诉我的。他曾经说过：‘如果只有柠檬，那就做一杯柠檬汁。’”

各位女士，这真是一个伟大的教育家的做法。但是很多人不懂得这个道理。如果他们发现命运只给他们一个柠檬，他们会自暴自弃地说：“这下我完了！这就是命，我没有任何机会。”然后，他们开始诅咒这个世界的不公，并且沉溺在自怜之中。而聪明人的做法是不一样的，如果他们发现命运只给他们留下一个柠檬，他们会说：“从这件不幸的事情中我可以学到什么呢？我怎样才能改变当前的现状，把这个柠檬做成一杯可口的柠檬汁呢？”

著名的心理学家阿德勒花了毕生的精力研究人类未曾开发的潜能之后，认为人类最奇妙的特性之一就是能够把“负面改变成为正面的力量”。在下面的事例中，瑟玛·汤普森女士就是这样做的。也正因为这样，她变得积极而快乐。

在战争期间，瑟玛·汤普森的丈夫被派往加州莫嘉佛沙漠附近的陆军训练营。为了能够和丈夫在一起，汤普森女士也搬到了那里。但是到那儿没有几天，她就开始诅咒那个地方。的确，那里的自然环境非常艰苦，白天的温度高达52摄氏度，住在小屋里面简直热得要死。而且那里的风非常大，所有吃的东西和呼吸的空气中全是沙子。更为糟糕的是，那里的人都不会讲英语，当丈夫出去训练的时候，她只能一个人待在小屋里面，寂寞得要死。
在那里住了一个月之后，汤普森女士感觉自己再也住不下去了。如果再住在那里，自己非疯掉不可。于是她给自己的父母写信，告诉他们自己决定离开那里。
一个星期之后，她收到了父亲的来信。在信中，父亲没有给她提出任何意见，只是写了一句话：“两个人从监狱的栏杆向外望，一个人只看见满眼的烂泥，而另一个人却看到了满天的星斗。”
汤普森女士把这句话读了一遍又一遍，觉得非常惭愧。于是她下定决心，一定要留在那里，并且找出那里的“满天星斗”。
在以后的日子里，她不再抱怨那里的糟糕天气，也不去想那些恼人的事。她试着和当地人进行交流，并且开始培养自己的兴趣爱好。慢慢地，她结交了很多朋友，经常有人陪她一起聊天，并且送给她一些礼物。她还会和丈夫一起去看日落，或者去寻找遗落在沙漠中的贝壳——在300万年前，莫嘉佛曾经是一片汪洋大海。
后来，她觉得在那里她有很多时间，如果什么也不做就浪费了。以前，她曾经有写一本小说的梦想，但是一直没有时间。从此，她开始向自己的梦想迈进了，每天都写上两三千字。一年之后，她的书出版了，并且非常畅销。慢慢地，她彻底爱上了那里。在随丈夫离开那里的时候，她甚至觉得非常不舍。

各位女士，莫嘉佛沙漠的气候并没有发生变化，那里的人也没有发生变化，但是汤普森女士为什么后来会喜欢上那里呢？这是因为她改变了自己的态度。她不再抱怨，也不再用一种消极的方式来看待那里，而是把那些负面的东西全部变成了正面的能量。因此，她觉得那里可爱起来，那里的居民也可爱起来。

我通过对那些名人的研究发现，他们之中的很多人都是因为把消极情绪转化成了积极情绪，才获得了完美的人生。例如，林肯出生在贫穷的家庭，正是因为生活的窘迫，他才发愤图强，最后成了一个伟大的人物。而柴可夫斯基的婚姻是非常悲惨的，但是他把这些痛苦投射到音乐之中，最后谱写了伟大的乐章。这样的例子还有很多很多。所以，各位女士，当遇到困难的时候，不要自暴自弃，也不要抱怨命运的不公，而应改变自己的态度，把那些消极情绪转变成积极情绪。这样，你才能迅速地成熟起来，并且得到更多的快乐！ 0AG0BsCSTVqVl9cqUSv9YYi6Nl5ueYUEkDSdFMQkN51VQ2vhSe0pYOruILpQc5vT