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你以为心理咨询是……
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心灵的不死仙丹——
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精神拐杖——
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情绪的垃圾桶——
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1. 有病的人，才会去心理咨询？ |
其实心理咨询面向心理正常的群体
心理咨询的范畴之中，包括“一般心理问题”。悲伤与困苦是每个人生命当中不可回避的一部分，倘若在心中郁结，难以纾解，寻求心理咨询则是一种较好的选择。
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2. 心理咨询就是心理治疗？ |
臣妾做不到啊！
上面说到的，心理咨询面向心理正常的群体，而心理治疗则面向心理异常的各类精神障碍患者，后者牵涉到更多内在人格层面的问题，应对的情况也更为复杂。
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3. 想找人做心理咨询，就去医院？ |
医生：你这个病啊……
心理咨询师并没有处方权。倘若初诊后发现来访者患有严重的精神性疾病，咨询师应当把来访者转介给有处方权的心理医生。
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4. 心理咨询就是给出建议？ |
我读书少，你不要骗我！
心理咨询的基本原则是“助人自助”，咨询师不会直接给出建议，而是通过咨询让来访者看到自己的盲点和未被利用的资源，帮助他们一起探索，做出改变的决定。
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5. 心理咨询就是谈话聊天？ |
难道不是每隔三句话应一个“嗯”么？
会谈只是一种形式，咨询师会更多地倾听，秉持“中立”原则，如一块白板，让来访者将自己的客体表象尽可能真实地投射于白板之上，从而“看见”盲点。
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6. 心理咨询师更容易患上心理疾病吗？ |
其实他们有“心”技能
心理咨询师有自己的督导老师（即心理咨询师的心理咨询师）来帮助他们处理情绪困扰。他们对自己有更多的觉察与了解，一旦心理出现警报，也会动用自己的心理资源，去尽快进行处理。
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7. 找心理学专业的朋友为我做心理咨询 |
“你学心理学的？那能给我咨询一下么？”
心理咨询只是心理学庞大学科体系下的一个小小分支。在咨询过程中要尽量避免双重关系，否则会违背咨询伦理，也影响疗效。
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8. 心理咨询是让自己变得更快乐？ |
做完咨询整个人都轻松了耶～
心理咨询旨在实现自我的成长与改变，让个体看见伤口，然后在咨询师的陪伴下一起缝合伤口，这个过程必然伴随着痛苦的蜕变。
所以，你现在了解到的心理咨询是……
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镜子——
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桥梁——
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人际关系场——
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心理咨询是一副催化剂。你的心事被打开了，将会出现千万种可能性。
别惧怕心事。找到正确的打开方式，那将会是很好的礼物。
（文案：倪雅琪）