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失望是与非 |
失望 ，它总与美好（期望）相对，是当结果不符合好的预期时，出现的一种负面情绪。比如，希望是给小朋友一个气球，失望是当面把这个气球戳破。
它很常见，是人们在日常生活中 第三频繁 的负性情绪，前两位是焦虑与愤怒。
失望的大小与下列两个因素分不开。
对个人的意义越大、持续的时间越长，失望越大。
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失望的两重门 |
研究发现，失望有两种。
失望由不同情绪复合而成，以悲伤、愤怒及对未来的希望为主。
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为什么说，期望值越高失望就会越大？ |
（1）众望即“重”望
观察者效应（Observer Effect），被观察的事物会因为观察行为而受到一定程度或者很大程度的影响。而在压力情境下，这种影响常常是负面的。
（2）太计较反而得不到
动机强度与工作效率之间的关系呈倒U形曲线。动机不足或过分强烈，都会使工作效率下降。
王尔德曾说：世间有两大悲剧，一个是想要而得不到；另一个是得到。每一种失望背后都是希望破碎的声音，然后迸发出火山里的熔岩，或是被深埋于心底。然而，这失望里到底蕴藏了什么，只有弄清了自己的内心动机才能认清，也能让我们爬出失望，向既定目标前进。
（文案：张晓）