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“人人都有拖延症”，每个人的身上多多少少都有点拖延症状。区别只在于，有的人症状轻一些，有的人则已经到了晚期，俨然已成资深拖延大咖。那么，赶快来测一下你的拖延程度吧！
1. 不管是寒暑假作业，还是领导交代的任务，总是拖到最后一刻才完成。
2. 很想自律，总是给自己设置一个开始时间，幻想从那以后就能戒掉拖延，但总是坚持不了几天。
3. 朋友中有比自己还拖延的人，在心里曾暗自庆幸，原来自己还不算太严重。
4. 朋友中已经没有比自己更拖延的人了，自己都快受不了。
5. 有时对自己很无奈，很抓狂，为什么自己会变得这般拖沓。
6. 连出门约会都会迟到，为此还曾错过很好的人或朋友、客户。
7. 每次拖到最后不得不完成任务的时候，发现其实事情没有那么难，花的时间也并不多，不明白为什么自己之前就是拖着不做。
8. 常幻想着自己能通宵熬夜完成任务，越到最后关头这种幻想越强烈。
9. 觉得拖延已经严重影响了自己的人生，影响到自己获得本来应该得到的成功。
10. 幻想着有朝一日，能够有一剂万能灵药，让自己一下子摆脱拖延。
如果上面10个问题中，有8-10条都说中了你的心声，那恭喜你，你已经成为拖延症重度患者；如果有4-7条对你来说是准确的描述，那你则是拖延症中度患者；如果只有1-3条符合你的情况，你还是拖延家族的新成员，拖延症轻度患者；如果没有一条符合你的情况，要么你是从不拖延、自律极强的人，要么你已经成功地摆脱了拖延症。