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高三是个特殊的时期，被称为“黑色高三”是一点儿也不夸张的。虽然家长不能替代孩子去记忆、复习，但可以在孩子这段“地狱式”的经历里加点儿糖，让孩子的高三虽然“痛”，但也能“乐”一下。
在我的鼓励下，晓宇信心百倍地投入了她的高考复习，并给自己定了一个看起来非常完美的复习计划。但我看一眼就知道她的这个复习计划有问题，可当时我并没有提出任何看法，也没有像一些家长用加倍赞扬的方式“将孩子一军”，让孩子因为“面子”问题而坚持执行这种在冲动下制定的复习计划。
我再三强调“磨刀不误砍柴工”，在复习的第一阶段，重点还是帮助孩子树立信心，找到适合他们的学习方法才能事半功倍。如果从一开始就把复习内容作为目标，忽略科学的学习方法，忽略孩子的感受，也许在一段时间内有效，但孩子毕竟是人，需要适当的调节，一份填得满满当当的日程表迟早会变成孩子的压力，或者执行不下去。一旦孩子执行不了自己制定的复习计划，就会造成他们情绪的低落、自我怀疑与焦虑。
我看出了晓宇最初复习计划的问题：太满、太理想化，完全忽略了必要的放松时间。果然，在一个星期后，晓宇开始叫苦，她感觉自己坚持不下去了。我轻松地说：“那就换一个你能坚持的方法，比如，你看完英语之后就看语文，这都属于语言类的，是不是找其他的科目分开一下？另外，如果不是做试卷，在复习一小时后，是不是应该有一个放松休息的弹性时间？10分钟，15分钟都行？”
晓宇有点犹豫：“姐，这可是分秒必争的时候，能行吗？”我说：“虽然是分秒必争的时候，但高考是一个长跑，而不是冲刺短跑。现在你刚上高三，一下子就给自己施加了这么多压力，你会受不了的。你要增加复习量，但也要在适应的基础上。”我接着说：“其实，你的这份时间安排也没什么问题，我们把它贴在墙上，你在以后的阶段会用到的。”
晓宇释然地点点头：“姐，那我重新制定复习计划。”晓宇修改之后的复习计划，科学客观了许多，不仅实行文理科交叉复习，还留出了恰当的休息、整理错题的时间。
之后，我又提出了建议，比如“语文复习一小时”，为什么不把时间变成内容？假如能用45分钟完成今天的复习计划，那就可以奖励自己一下，比如吃一点儿喜欢的零食、听几首喜欢的歌？这样做，一方面能让孩子复习得更专注，另一方面，就是给枯燥的复习加点儿“糖”，增强孩子的信心与效率。
晓宇听取了我的意见，她先是根据三轮复习计划的安排，定了一个大致的复习计划，然后再根据具体的情况制定了月、周复习计划，月复习计划是随时可以调整的，而周的复习计划因为涉及每天的复习内容，制定以后一般不需要多做修改。
她将自己的复习计划修改以后，表现好了很多，一扫之前的沮丧，她的情绪开始高涨。她告诉我，她在复习完一门功课后的那15分钟，是她最享受的时刻：“能稍微感觉到生活的那么一丁点儿阳光。”我笑着提醒她：“别盲目乐观，这可是传说中的‘黑色高三’。”
果然，这样过了一个月后，晓宇的情绪又有了波动。我看在眼里，并没有主动追问她，而是找机会在饭桌上讲起了同事们假期旅游的趣事，终于让晓宇脸上有了点儿笑意。趁着这个机会，我顺便把话题转移到著名旅游城市的大学上。我把通过各种方法、途径找到的高校资料放到了晓宇面前，指给她看，告诉她哪所学校的宿舍最好、哪所学校的校风最开明、哪所学校的饮食最理想，甚至哪所学校的风景最好……看她没有反感情绪，我接着说：“晓宇，你高考结束以后，最想做的事情是什么？”晓宇不假思索地回答：“看上三天三夜的韩剧。”我马上作知音状拥抱晓宇：“你真是我的知己，我也是这样打算的，等你高考完，你小外甥女要去看外婆，家里就咱俩，我们就看韩剧、吃零食。”
晓宇乐了，然后拿着我给她的照片起身回到了自己的房间。第二天，我去她的房间时，发现那些高校的照片都被她贴在了墙上。这正是我的目的，当孩子疲惫、倦怠、焦虑时，家长所要做的不是去指责孩子，而是要让孩子看到他自己努力的方向及意义。
有一个比较著名的故事，一个探险队进入沙漠以后，因为遭遇意外，他们没有了水。正当大家绝望的时候，队长告诉他们，自己还有满满一壶水，但不到非常时刻不能饮用。队长用自己的生命守护着那壶水，谁也没喝到水。可当他们走出沙漠后，拧开队长的水壶，从里面倒出的赫然是一缕细细的沙子。我经常对家长讲起这个故事，目的就在于告诉家长们：拼搏是艰苦的，而希望是美好的，我们一定要把希望带给孩子们，让孩子们在枯燥、倍感压力的高三生活中看到快乐，这就是家长能给孩子的那一点点儿“糖”。
当然“糖”的内容及方式都很重要，首先是要孩子喜欢的，至少是他们不排斥的。另外，既然是加“糖”，就要避免“你看你爸，就是因为学历不高，几次升迁都没戏”“妈妈就是因为当年没机会好好读书，现在才这样辛苦地挣钱”……这些苦口的“良药”还是在高三之前说吧。在高三非常时期，家长要做孩子的“糖”“阳光”，甚至“开心果”。我们替代不了孩子学习，至少可以给孩子良好的情绪与心态。