下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
很多人害怕，是因为在过去经历了伤害、失败。被这些阴影笼罩，很多人都对过去的苦难心有余悸。其实，这样的害怕是不必要的。因为同样的经历，对智慧的人来讲就是经验、是教训，是迈向下一步的新台阶或垫脚石；对愚痴者来说，只不过是摧毁其生命意志的导火索罢了。
“一帆风顺”似乎只能在祝福语或者文艺作品中出现，而回归到现实，它则习惯性地和你玩移躲猫猫的游戏，让你找不到它。这也可以说，我们的生命总是难以一帆风顺的，总是避免不了这样或那样的苦难。
对于有的人来说，经历过的苦难是振作自己重新寻觅方向的力量，而对于有的人来说，则是令其心有余悸的魔鬼，每当提及或者想起来，就感到沉重无比。
著名剧作家萧伯纳这样说过：“对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。”对曾经的困难始终无法忘怀、总是心有余悸的人来讲，再经历苦难是不堪设想的事情，因此他们也就容易畏缩不前，其生命本身也就越来越脆弱，以致最后步履维艰，难以向前迈进。
其实，曾经的苦难就像纸糊的老虎，表面上看起来吓人，实际上一捅就破，没什么真本事。过去的事情，不管是好是坏、是顺利还是坎坷，都不会再对我们的生活造成实质性的影响，很多人之所以受其影响，只不过是心理作怪罢了。
从这个角度来讲，那些对于曾经的苦难心有余悸，进而导致其对现在乃至将来的生活充满恐惧的人，其真正的敌人并不是苦难本身，而是其自身。
看到这里，如果你也感觉自己就是被“纸老虎”吓住的人群中的一位，那么请你多往好处想一想、多思考一些快乐的事，转移自己的注意力、给自己积极的心理暗示，对自己说未来会越来越好。当你的心态乐观了，那么周围的一切就真的会变得美好起来。不妨试一试。
许也敏在一家物业公司上班，不管是面对同事还是业主，她总是一副乐呵呵的表情，从来看不到她唉声叹气的时候。
杨丽是和她一起共事的同事，她看到许也敏总是这么开心，便有些好奇，忍不住问道：“姐，你每天都乐呵呵的，是不是一出生就过得很顺利，从来没有遇到过委屈事呀？”
谁知，许也敏微笑着回答说：“我从小就没有父母，是个孤儿，哪能没有委屈事呢？”
听到这里，杨丽惊讶地瞪大眼睛，张大了嘴巴。
只听许也敏继续说：“我从小生活在孤儿院。六岁那年，我第一次被人领养，可是不到一个月就被送走，因为那对夫妇的女儿不喜欢我。从六岁到十岁，我被转送过三次，最后终于在一户没有子女的老夫妇家中安定下来。我的生活安定了，可是变得很没有安全感，很害怕又突然被送走。”
“还好，你安定下来了，不幸的日子结束了。”杨丽安慰她道。
“是的，我的生活安定了。”许也敏仍然微笑着，眼睛里却涌现出一层薄雾，“可是，我却变得很没有安全感，害怕又一次被送走、害怕彻底被人遗弃。除此之外，我还害怕开车时撞车、害怕家里突然着火、害怕我的养父母突然死去，总之，每天都是紧张兮兮的。”
“怎么会这样？可是你现在这么乐观，你是怎么调整的？”杨丽问。
“这都是因为我的男朋友，”许也敏眼睛亮了起来，“我的男朋友是我的大学同学，他是一个很理性、很乐观的人，他对我说，不要让过去的不幸和委屈影响现在的情绪，他还帮我分析，我所害怕的事情所发生的可能性是非常小的。为了让我相信，他带我去爬一座很陡峭的山，我很害怕会突然摔下去，他就一直鼓励我慢慢往上爬，一定不会出事。最后，我果真顺利地爬到了山顶。慢慢地，每发生一件事，我就会往好的那方面想，而不会再像以前那样，想象自己遇到了什么麻烦。”
“看来，你是完全从过去的不幸中走出来了？”
“差不多吧。我男朋友说得对，过去的不幸就是纸老虎，看着吓人，可是轻轻一捅就破了。人活一世，谁都会遇到点儿不幸，我不能让已经过去了的不幸影响我今后的生活。”
故事中，许也敏的精神的确值得我们学习。许也敏是幸运的，在男朋友的帮助下，她得以顺利地摆脱了曾经的苦难给自己的心理造成的影响，让自己过上了积极、快乐的日子。
每一个被过去的苦难和伤痛所牵绊的人，其实都可以像故事中的许也敏这样用积极的、正面的心态取代消极的、负面的情绪。我们要清楚地知道，大多数负面情绪不过是对曾经的苦难而产生出来的想象，它就是一个“纸老虎”，用其凶悍的假象掩盖了一捅就破的实质。
我们必须舍弃心中那些毫无缘由的幻想，摆脱它们对我们情绪的侵扰。同时我们还要认识到，曾经的苦难虽然让人痛心，但人生本来是短暂的，通过跟苦难做斗争，可以延长和拓展它的内涵和广度。换句话说，苦难让人生变得丰富。因此，与其让痛苦成为我们心理上的负担，还不如正视它，让它拓展我们生命的深度，帮助我们体会人生百态，丰富我们的生命。