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5 控制自己的情绪

获得真正自由的方法是要学会自我控制。

如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。

所以那些精神自由,保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。

——《善恶的彼岸》 ynVFYzO70e135uCuT0i+0b/otAhuCP8oWUO8DEuxPM6NAk8gJ5HqVGOVv+XZsMfY

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