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在每一对想要宝宝的父母心里，都期待自己能孕育一个健康聪明的宝宝，但是由于没有生育经验，很可能会对一些妊娠问题有疑惑，与其带着疑虑受孕，不如先了解关于怀孕的相关知识，完善自己的知识储备，掌握必备的优生优育常识，这是优生优育的前提。
怀孕的真相
成功受孕的基本要求
精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再着床到子宫内膜上生长发育，称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件，这些生育条件大致可以分为以下几个方面：
男子的睾丸能产生正常的精子正常成年男子一次射出的精液量为2~6毫升，每毫升精液中的精子数应在2000万以上，有活动能力的精子达60%以上，精子的畸形率不超过15%。精子排出后可存活48~72小时。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。
女性的卵巢能排出健康成熟的卵子月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性，就不容易受孕。
在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精如有阳痿、先天性无阴道等疾病，就不会有正常的性生活。在非排卵期性交也基本不会受孕。
正常而又通畅的生殖道夫妇间性交时，男子必须将精子排入女子阴道。整个精子的必经之路包括男子附睾、输精管、尿道，女子阴道、子宫颈管、子宫腔和输卵管，都必须畅通无阻才能成功受精。精子和卵子在壶腹部相遇，精子必须有能力进入卵子，才能结合成受精卵。
受精卵能向子宫腔移行受精卵借助输卵管的蠕动被送到子宫腔。如滞留，就成为输卵管妊娠，即宫外孕。
子宫内环境必须适合受精卵着床和发育卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3~4天后到达子宫腔，6~8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的，如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。
只要上述任何一个条件受到破坏，则不能怀孕。
影响精子质量的因素有哪些
大家都知道，女性能否成功怀孕，在很大程度上决定于准爸爸的精子质量和数量。影响精子质量和数量的因素有很多，主要来说包括以下几个方面：
年龄
老年男性精子的“游动能力”与年轻男性相比显然不足。精子游动每过一年都会减弱约0.7%，男性22岁时，精子游动出现异常的比例仅为25%，而60岁时这一比例已上升到约85%。
射精的频度
禁欲时间太长，精子的质量也会下降。
烟和酒
香烟中的尼古丁能杀伤精子，而酗酒则可能会导致男性生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎宝宝畸形或发育不良。
汽车尾气
汽车尾气中含有大量有害物质，如二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些物质会影响生殖健康。最严重的是，汽车尾气中的二英是极强的环境内分泌干扰物质，可使男性的睾丸形态发生改变，精子数量减少，生精能力降低。
噪声
随着现代化的发展，城市噪声对健康的影响更为突出。噪声会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪声污染可以引起男性不育；对女性而言，则会导致流产和胎儿畸形。
辐射
大剂量的辐射可引起男性睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。
日常生活中，辐射源很多，微波炉、电脑、电视机、空调、手机等，都会产生辐射。因此，男性平时应尽量减少与辐射源的接触，但也不必过度紧张。
高温
低温环境是精子的最佳孕育空间，高温对精子来说是生存的残酷大考验。高温对睾丸会产生损害，但是究竟多高的温度和在这种温度下暴露的时间多长才会对睾丸产生影响，目前在学术界仍有争论。
生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。
药物
药物对男性生育能力的影响与药物的种类、剂量、疗程、患者的年龄等因素有关。一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重，恢复生育功能所需要的时间也越长。
药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素类药、性保健品等都会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。因此，未婚未育男性在选择药物时要小心谨慎。
卵子是如何产生的
卵巢是女性的性腺，是位于子宫两侧的一对扁椭圆形器官。成年女性卵巢重5~8克。卵巢虽小，但能量巨大，既是卵子产生的场所，又可以分泌多种性激素。
女性出生时，便携有上百万个卵细胞来到人世间。正常情况下，人的一生中只有数百个卵细胞发育成熟，绝大部分都在发育过程中退化死亡。而这些成熟的卵子中，又仅有极个别能受精发育成胚胎。
了解胎宝宝的栖息地--子宫
子宫是女性重要的生殖器官，它是孕育胎儿的重要场所。子宫的生理功能主要取决于子宫内膜正常的周期性变化，而这种变化则受卵巢分泌的雌激素和孕激素控制和影响。
子宫颈突出于阴道内，内含有腺体，可分泌一种黏液，即宫颈黏液。这种黏液的性状和量的多少，与子宫内膜一样，受卵巢功能的影响，并呈明显的周期性变化。在排卵期，由于雌激素的作用，宫颈黏液稀薄，有利于精子通过，与此同时，精子还能从子宫颈黏液中摄取养分，增加其活力，促进精子与卵子结合。而排卵后，在孕激素作用下，宫颈黏液减少而黏稠，并可在子宫颈管内形成黏液栓，使宫颈与外界分开，产生保护作用。
警惕伤害子宫的行为
目前，子宫患病率不断上升，调查显示，子宫疾病占到所有妇科疾病的1/2。
各种子宫疾病使许多女性朋友不得不放弃怀孕，严重时还可能出现生命危险。因此，我们一定要警惕下面这些伤害子宫的行为：
反复流产
不要以为人工流产是小事一桩，如果反复手术，特别是在短时期内重复进行，对子宫损害很大，严重时还可能导致不孕。
多次妊娠
每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。有数据表明，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险的可能性就会显著增加。
私自堕胎
有些女性朋友出于各种原因私自堕胎或找没有资质的江湖医生进行流产手术，这样做可能导致严重的后果如子宫破损或继发感染。
你知道哪些避孕方法
假如你认为自己现在还没有做好怀孕的准备，就需要采取一些避孕措施，避孕节育的方法种类较多，各有优点，每对夫妇应根据自己的具体情况选择不同的避孕方法。
避孕套
避孕套分阴茎套和阴道套两种，它既能避孕，又不损害机体健康，还能防止性病。适用于新婚及所有育龄夫妇。如果正确使用避孕效果安全可靠。
宫内节育器
宫内节育器又称节育环，是目前应用最广的一种长效避孕工具。它具有安全、经济等特点，放置后长期有效，需要妊娠时可取出而不影响生育。
避孕药物
口服避孕药使用方法简单、安全、高效，适用于身体健康的女性。口服避孕药又分为短效避孕药、长效避孕药和速效避孕药三种。
注射避孕针避孕针叫做“单孕激素避孕针”。它的避孕机理是抑制女性排卵，改变宫腔内环境。避孕针的效果一次可持续2~3个月。
皮下埋植剂用手术方法将皮下埋植剂埋植于上臂皮下，药物会缓慢释放，从而达到避孕目的。此方法具有简便、安全、长效等特点。
自然避孕法
自然避孕包括体外射精法和安全期避孕法。体外射精是在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外射精。此法实施起来较为困难，而且在射精之前可能有一些精液已经漏入阴道。因此，此法极其不可靠，长期使用会严重影响男性身心健康，甚至能引起前列腺炎等疾病。安全期避孕法是在女性排卵期避免性交，从而达到避孕目的的方法。此法的优点是，免除避孕器械和工具避孕法的副作用以及对手术的顾虑等；缺点是失败率高。
哪些女性不适合服用避孕药
避孕药是适合健康育龄女性的避孕方法之一，但下面这些女性是不适宜应用避孕药来避孕的。
肝肾疾病患者由于激素类药物要在肝脏代谢，从肾脏排出，所以避孕药会加重肝肾功能负担，故急慢性肝炎、肾炎等患者均不宜使用。
血液病及高血压病患者避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险。另外，可使血糖升高，并影响甲状腺功能。所以，各种血液病、血栓性疾病、内分泌疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者）均应避免使用避孕药。
妇科肿瘤患者由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖性疾病，服用含有雌孕激素的避孕药可加重病情，应禁用。
月经稀少者避孕药可能会使月经进一步减少。
为什么会出现多胞胎
大多数情况下.一次妊娠只怀一个胎宝宝，但也有一次妊娠同时怀两个或两个以上胎宝宝的情况，并以双胎更为多见。
异卵双胞胎当母亲同时排出两个卵细胞并与不同的精子结合而形成的双胞胎为异卵双胞胎。他们和一般意义上的兄弟姊妹没有区别，只不过成长在同一个时刻。这种情况多与遗传有关，在35岁以上孕妈妈中更为常见。
同卵双胞胎他们是真正意义上完全相同的双胞胎。他们由一个精子和一个卵细胞发育而成。他们外表酷似，有时甚至心灵相通。他们在子宫中就掌握了非语言的交流方式。他们通常需要对方的情感支持。目前认为，同卵双胞眙的发生完全是随机的。
多胞胎三胞胎及以上的多胞胎，可以是同卵和异卵双胞胎的混合形式。现在大多数三胞胎或多胞胎妊娠是治疗不孕症的结果。
什么是高龄妊娠
一般来说，35岁后妊娠被定为高龄妊娠。高龄妊娠之所以成为问题，主要是因为晚孕和晚育会给胎儿和妈妈带来很多负担。与年轻妈妈相比，高龄孕妇各种疾病的发生率增加2~10倍，给孕妇和胎儿双方增加了许多危险性的因素。高龄妊娠的情况下，流产或者早产的概率比较高，还可能生出畸形儿或者导致孕妈妈患妊娠性糖尿病、高血压等各种疾病。
因此，如果条件允许的话，最好在年轻健康时分娩。但也不必因为是高龄分娩而寝食不安。只要有计划的妊娠，进行完善的产前管理，产妇和婴儿都可以健康地度过分娩。
遗传对生育的影响
遗传的基本规律
我们知道，子女身体上的许多性状都是由父母遗传而来的。所以，子女的相貌、行为甚至喜好常常酷似父母。那么，父母是通过什么将他们的很多性状传给下一代的呢？那就是遗传物质脱氧核糖核酸（DNA）。亲代将自己的遗传物质DNA传递给子代，使遗传的性状和物种保持相对的稳定性。简单地说，父母通过染色体上的遗传基因传递遗传信息。
基因
基因是DNA分子上具有遗传效应的特定核苷酸序列的总称。基因位于染色体上，并在染色体上呈线性排列。基因不仅可以通过复制把遗传信息传递给下一代，还可以使遗传信息得到表达。
现代医学研究证明，除外伤外，几乎所有的疾病都和基因有关系。不同的基因型对环境因素的敏感性不同，敏感基因型在环境因素的作用下可引起疾病。另外，异常基因可以直接引起疾病，这种情况下发生的疾病为遗传病。
染色体
人体最基本的单位是细胞。细胞里最主要的遗传物质是染色体，它是遗传的物质基础。人类的染色体有23对即46条。染色体有常染色体和性染色体之分，前22对为常染色体，第23对为性染色体。而遗传基因就排列在染色体上。
在遗传基因中，有的是健康的，有的是有缺陷或带疾病的，父母一般就是通过染色体把遗传基因传给下一代。
遗传病的遗传方式与种类
人类遗传性疾病种类繁多，遗传病的遗传方式也是多种多样的，大致归纳为3种，分别为单基因、多基因和染色体病3类。它们的遗传方式如下：
单个致病基因引起的单基因病
常染色体显性遗传病如多发性家族性结肠息肉症、遗传性舞蹈病、软骨发育不全、夜盲症、肾性糖尿病、血液胆固醇过高症、并指及多指（趾）畸形、先天性眼睑下垂、家族性周期四肢麻痹、遗传性神经耳聋、过敏性鼻炎等。目前约有160种常染色体显性遗传病。
常染色体隐性遗传病如大家所熟悉的高度近视、高度远视、先天性聋哑、苯丙酮尿症、白化病、垂体侏儒症、黑尿病、家族性痉挛性下肢麻痹、肥胖生殖无能综合征及先天性鳞皮病等。目前已达1232种之多。
性连锁显性遗传病如无汗症、脊髓空洞症、抗维生素D缺乏病、脂肪瘤、遗传性肾炎等。
性连锁隐性遗传病如血友病、蚕豆病、红绿色盲、家族性遗传性视神经萎缩、血管瘤、睾丸女性化综合征、先天性丙种球蛋白缺乏症、肾性糖尿病、先天性白内障、无眼畸形、肛门闭锁等。
多基因病遗传方式
这里是指由多个致病基因发生异常而引起的疾病。多由于外界环境对生理的影响，致使多基因发生突变而发病。例如先天性心脏病、糖尿病、原发性高血压、哮喘、唇腭裂、重症肌无力、痛风、原发性癫痫、牛皮癣、类风湿性关节炎、低度及中度近视、部分斜视、精神分裂症等。
染色体病的遗传方式
大部分是由于父亲或母亲的生殖细胞发生畸变引起，小部分患者是因为22对常染色体中的平衡易位的携带者传给了后代，使其子女发生染色体异常的疾病。临床上常见的如唐氏综合征、先天性腺发育不全以及猫叫综合征、小睾丸症、两性畸形等，约有350种。
患哪些遗传病的夫妻不宜生育
某些患遗传病的夫妇或由于一方是严重的显性遗传病患者，或由于双方都患有同一种严重的隐性遗传病，或由于双方都患有较严重的多基因遗传病，都属于不宜生育孩子的夫妇。因为这种情况下，孕育具有遗传病孩子的概率非常大，所以一定要相信科学，选择不生育。
一方为各种严重的显性遗传病患者
这一类遗传病患者的疾病有视网膜细胞瘤、强直性肌营养不良（表现为全身肌肉萎缩，以面、肩、上肢比较明显，同时伴有白内障与毛发脱落）、遗传性痉挛性共济失调（表现为步态不稳、言语障碍、视神经萎缩、眼球震颤等）、软骨发育不全（表现为侏儒，四肢短小，面部畸形）等。
这些疾病的共同特点是能造成胎儿明显畸形，不能正常地学习、工作和生活，并且会直接遗传。父母一方有病，子女大约有半数会发病，所以不宜生育。
夫妇双方都患有同一种严重的隐性遗传病
男女双方中如果一方是隐性遗传病人，则所生子女一般只带致病基因，并不患病；但如果双方都患有同种隐性遗传病，所生子女就会有很高的发病机会，甚至可能全部发病。如肝豆状核病变，它是一种铜代谢障碍的遗传病，发病后有震颤、肌张力增强、智力减退等神经症状以及黄疸、腹水、肝脾肿大等肝脏病症状，这种病非常难治，所以有此隐性遗传基因的父母最好避免生育，以免产生不良后果。
夫妇双方患有较严重的多基因遗传病
如父母患有精神分裂症、狂躁抑郁精神病、原发性癫痫、先天性心脏病、唇裂、腭裂、糖尿病等，其子女发生疾病的概率较高，所以最好不生育。
进行基因检测能预防遗传病儿
要减少或防止遗传病儿的出现，必须进行孕前体检，必要时进行基因检测。
基因检查大致分为两步：第一步粗筛。通过婚前检查、遗传咨询等方式了解是否为近亲结婚，家族中有无遗传病患者，女性是否生过遗传病患儿。高龄孕妇也应作为重点粗筛对象。第二步基因诊断。即从筛查出来的可疑对象的血液白细胞中提取DNA，再用特异的探针去检测某种基因正常与否。若检测出父（母）亲为致病基因携带者，则可用于指导其婚配和生育。
会遗传的容貌特征
我们都毫无例外地秉承了父母的某些外貌特征，而这种遗传并不像“克隆”动物那么一模一样。在已知的10大特征性遗传中，有些是“绝对”像，有些是像又不像，有些像得微不足道，有些“像”可以通过再塑又不那么像。
接近百分之百的“绝对”遗传
肤色遗传时不偏不倚，让人别无选择。
它总是遵循“相乘后再平均”的自然法则，给你打上父母“中和”色的烙印。比如，父母皮肤较黑，有白嫩肌肤的子女较少；若一方白、一方黑，那么，在胚胎时“平均”后便给子女一个不白不黑的“中性”肤色。
下颌这是不容“商量”的显性遗传，“像”得让你无可奈何。比如父母任何一方有突出的大下巴，子女们常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。
双眼皮这也属“绝对”性遗传。非常有趣的是，父亲的双眼皮几乎百分之百地留给子女们。甚至一些儿童出生时是单眼皮，成人后又“补”上像他父亲那样的双眼皮。另外，大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛，都是五官遗传时从父母那里最容易得到的特征性遗传。