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覆盆子

●冬季餐桌上的补肾壮阳酸甜果●

益肾脏而固精,补肝虚而明目,起阳痿,缩小便。

——《本草备要》

覆盆,为滋养真阴之药,味带微酸,能收摄耗散之阴气而生津液,故寇宗奭谓益肾缩小便,服之当覆其溺器,语虽附会,尚为有理。

——《本草正义》

【别名】 覆盆、乌藨子、小托盘、山泡等。

【来源】 蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实。

【性味归经】 味甘、酸,性微温;归肝、肾经。

【产地溯源】 主产浙江、福建等地。

【现代研究】 覆盆子主要含有有机酸、糖类、少量维生素C、三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。药理作用表明,覆盆子具有抑菌和雌激素样作用。

【选购保存】 覆盆子的选购以颗粒完整、色黄绿、质坚实、具酸味者为佳。置阴凉干燥处,防潮、防蛀。

●效用特点

覆盆子的果实味道酸甜,既是一种水果,也是一味良药。其味酸,有收敛的特性,主要归肝、肾经,既能收涩、固精、缩尿,又能补益肝肾。固涩而不凝滞,补肾而不燥热,所以古人称本品为“金玉之品”。覆盆子是治疗肾虚不能封藏、精关不固所致遗精、滑精、阳痿、性冷淡、男女不育不孕等病的专用药物,常与枸杞子、菟丝子、五味子等同用;还可以治疗肾虚遗尿、尿频,常与桑螵蛸、益智仁、补骨脂等药同用。

覆盆子的常规用法是水煎服,成人每天用量是5~10克。

●治病验方

〔覆盆子木通甘草散〕

覆盆子120克、木通36克、甘草15克,研细末,每日晨起开水调服9克,治疗膀胱虚冷,小便频数。

〔庆云散〕

覆盆子、五味子、菟丝子、桑寄生各120克,石斛、白术各90克,天冬270克,紫石英60克。上药研末,饭后用黄酒调服3克。用于男子阳气不足,不能生育。

〔五子衍宗丸〕

枸杞子、菟丝子各240克,覆盆子120克,五味子、车前子各60克。填精补髓,疏利肾气。治疗肾虚精少所致阳痿、早泄、遗精、精冷、久不生育。

●备用成药

华东覆盆子

〔男康片〕

益肾活血,清热解毒。用于肾虚血瘀、湿热蕴结所致的淋证,症见尿频、尿急、小腹胀满;慢性前列腺炎见上述证候者。

〔益肾灵颗粒(胶囊)〕

温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。

●经典药膳

〔覆盆子芡实粥〕

覆盆子20粒、莲须6克、芡实30克、饴糖1汤勺。将覆盆子、莲须、芡实洗净;先将莲须、芡实入锅,加适量水,用大火煮沸后,改用小火煅至芡实熟软,加入覆盆子、饴糖继续煮沸即可。补肾缩尿。宜于老年人小便次数多且尿急及遗尿者食用。 5r14+T8QDMcoPjG1KPVCV6rSlHh0WfLUU3R4ZXmEsBcaUnbulMUyaCAhZd4k4kW/

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