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头痛是典型的身心疾病之一，它提示人的身心处于非健康状态。头痛有可能是因为头部有疾病，也有可能是其他部位的疾病引起的。
●症状表现
头痛有眼眶、鼻根周围的疼痛，额头及其两侧的疼痛，后枕部的疼痛，偏头痛，说不出具体部位的全头都痛且疼痛剧烈等。头痛因疼痛病程、程度和性质的不同而存在差异。
●病因查找
①血管扩张性头痛。②血管被牵引、压迫或伸展移位。③脑膜受刺激引起头痛。④神经刺激引起头痛。⑤头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛。⑥头部附近器官的放射性或牵涉性头痛。⑦压力及精神紧张、焦虑等。
●家庭治疗与护理
头痛患者自我治疗护理的常用药方很多，如将太子参、野菊花、赤芍、蔓荆子、蚤休、川芎、蜈蚣煎水口服，剩余的药渣用布包好，热敷患处，可有效治疗头痛。
另外，按摩风池、太阳、印堂、天柱、合谷等穴位，也可治疗头痛。
面部疼痛通常由于局部组织感染或炎症引起，有的是隐隐的跳痛，有的是剧烈的刺痛。
●症状表现
在面部的一侧或者两侧疼痛，或者额头处疼痛。这种疼痛可以是钝痛，也可以是波动痛，还可能是非常强烈的刺痛。面神经分为眼支、上颌支及下颌支，而以上、下颌支最易受到影响，常见于女性患者，且右侧脸较多。还有一个由非疼痛性的刺激，如刷牙、吃东西、触摸脸颊等动作而产生，为三叉神经痛。
●病因查找
①如果疼痛之处最近出过红色水疱的皮疹，可能是带状疱疹的信号。②如果脸部疼痛沿着双颊的三叉神经走向而发展，比较剧烈，则为三叉神经炎的信号。
●家庭治疗与护理
三叉神经炎引起的面部疼痛，可以通过专业按摩师的按摩来治疗。而其他的面部疼痛，则需要药物治疗来抑制。另外，可遵医嘱服用一些止痛药物来缓解症状。
牙齿痛是一种常见疾病，疼痛感一般比较强烈，并且会伴有牙龈红肿，遇冷、热刺激痛，面颊部肿胀等症状。
●症状表现
牙遇冷、热、酸、甜等刺激时疼痛，而当刺激去除后疼痛可消失；自发性剧烈牙痛，不易忍受，夜间或安静时更为剧烈；牙龈红肿易出血，有时还溢脓；下颌第三磨牙区胀痛剧烈，放射至耳部，同时有不同程度的张口受限，甚至吞咽疼痛。严重者还会出现发热等全身症状。
●病因查找
①导致牙痛的病因很多，最常见的是龋病。②牙髓炎也可引起牙痛，多是由于牙深龋未补导致牙髓感染，或化学药物和温度刺激引起。③牙根尖周炎也是造成牙痛的原因。④如意外摔倒、碰伤或吃饭时咬到沙粒等，可能造成牙折断、牙裂开等牙外伤，引起牙痛。
●家庭治疗与护理
①咬黄荆根：取黄荆根一小段，洗净捣烂后咬于患牙处，15～30分钟后吐掉。②咬生姜片：牙痛时，切一片生姜咬牙痛处。③杏仁灰：取杏仁一个，放在火上烧成灰，把灰吹于疼痛处。
当胸部出现疼痛感时，要高度重视，因为胸部是人体重要器官所在地，它可能是心脏疾病的重要信号。
●症状表现
有的胸痛会引起皮肤出现红、肿、热、痛等症状，有的沿神经分布，但不越过中线，有明显的痛感，有多数小水疱群；有的胸、腹部肌肉剧烈疼痛，并向肩部、颈部放射；有的第一、第二肋软骨会隆起，且疼痛剧烈，有的在胸骨后或心前区。胸痛可表现为阵发性灼痛，有的呈酸痛，有的刺痛，有的是压榨样痛，伴有窒息感，有的是闷痛。
●病因查找
①胸膜炎、自发性气胸等。②心血管方面可造成胸痛的疾病以心绞痛、心肌梗死为代表，其次为心包炎，这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性、堵闷样痛，甚至撕裂样痛，常放射到左肩、颈部及左臂内侧。
●家庭治疗与护理
如果感到胸痛，可以采取一些自我应急处理，如：卧床休息，采取自由体位，若是胸膜炎，朝患侧卧可减轻疼痛；用热毛巾敷在患处，可缓解疼痛；口服止痛药物，可选用阿司匹林、吲哚美辛、对乙酰氨基酚、地西泮（安定）片等。若是心绞痛，可舌下含服硝酸甘油或硝苯地平。
人体的头、颈、上肢及躯干的重量全部由腰部承担，腰部是连接胸腔、腹腔、盆腔的中枢地带。因此，腰部出现疼痛，则可能正是这些结构中的组织、器官病变的信号。
●症状表现
有的是腰椎两旁肌肉发生痉挛而有触痛；有的腰痛如炸裂一样痛，并沿臀部放射至大腿后侧、腹股沟、小腿外侧，多有针刺或电击样的感觉，腰痛过后下肢感到麻胀，患者躺卧则症状可减轻；有的腰痛在第四、第五腰椎旁疼痛明显，有明显的麻胀感，平卧时患侧下肢直腿抬起不到70°而引起腿部疼痛，提示可能为根性坐骨神经痛。
●病因查找
①常见的腰痛原因有脊椎及周围软组织疾病、内脏器官疾患引起等。②少年腰痛主要是先天性畸形。③青壮年腰痛主要是损伤性疾病如腰肌劳损。④中老年腰痛主要是退行性改变，如腰椎增生性脊柱炎、腰椎管狭窄。⑤妇女由于生理特点腰痛较为常见。
●家庭治疗与护理
腰痛在医学上是一种症状，主要表现为炎症性疾病和物理机械性损伤，所以，从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是治疗腰部疼痛时常用的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰痛的治疗关键在于坚持，还需要注意三个环节，①及时明确诊断；②及时有效的综合治疗；③及时的功能锻炼，做好日常保健。
腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变而表现为腹部的疼痛。
●症状表现
腹痛是指从肋骨以下到腹股沟以上部分的疼痛，有的腹痛在腰以下，小便时有灼痛感；有的腹痛可以持续一小时以上，同时伴有呕吐；女性腹痛一般都在中下部，突然出现剧烈的阵发性疼痛；有的腹痛在肋骨以下腰部的右侧。
●病因查找
根据不同的腹痛部位可发现不同病因：右上腹疼痛可能与急、慢性胆囊炎有关，右下腹疼痛可能与急性阑尾炎有关；上腹部疼痛与胃炎、胰腺炎有关；女性下腹部疼痛可能与急性盆腔炎等妇科疾病有关。
●家庭治疗与护理
卧床休息，取俯卧位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部以缓解腹痛；适当使用解痉药物，也可暂时缓解腹痛。
腿痛指腿部疼痛，包括肌肉、筋脉和关节疼痛，如果没怎么运动却突然腿痛要引起注意，因为这可能是腿骨或骨髓出现了严重病变。
●症状表现
有的时候腿在受伤或突然动作之后疼痛，不能动，休息时也会痛；有的情况下，小腿在运动时抽痛，休息就好了；有的会在做了几小时不常做的工作或运动后腿一直痛；有些孕妇也会出现腿痛的症状，常发生于步行及其他活动后，疼痛多自臀部及髋部开始，向下沿大腿外侧、小腿至足背部外侧，呈放射性疼痛或持续性钝痛，疼痛严重时下肢肌肉痉挛，行动受阻。
●病因查找
①当腿在受伤或突然动作之后疼痛，多为软组织受伤。②如果小腿在运动时抽痛，则有可能是因为腿部血液供应不足引起。③当小腿上出现一块红肿疼痛时，表明大腿局部血管有血栓阻塞或者发炎。④如果腿部的神经发生病变，会造成双腿疼痛或感到虚弱无力，属于神经性病变引起的腿痛。⑤静脉曲张疾病，或者是有血液凝块产生，即静脉炎，也会引起不同程度的腿痛。
●家庭治疗与护理
传统的腿痛治疗方法，如推拿、牵引、针灸、拔罐疗法等，可以治愈许多常见的腿痛。家庭可用的一般治疗方法是推拿和拔罐。
当关节出现各种疼痛，或伴有红肿、发热或发冷、寒战等全身症状时，多说明关节及其相关部位出现了异常。
●症状表现
关节疼痛，有的表现为单个或多个关节疼痛，并多伴有关节部位红、肿、热、胀等症状；有的表现为关节游走性酸、重、冷、痛；有的则是从小关节开始的对称性疼痛；急性关节疼痛会出现发热或发冷；慢性关节痛发作在下肢多于上肢，膝、髋关节更是多见，最主要的表现是疼痛和关节运动障碍。
●病因查找
常见病因包括：感染，如化脓性、结核性关节炎；外伤，关节内的损伤及关节周围的软组织挫伤等。
若有明显的感染史，如呼吸道、皮肤感染，出现发热，关节红、肿、热、胀、活动障碍等这些症状主要是急性感染性关节炎。
●家庭治疗与护理
凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节疼痛，在未查明病因之前，可以遵医嘱使用退热、止痛或消炎药物。一般可服用阿司匹林0.5～1.0克，每日服3次；止痛片1～2片，每日3次。
凡外伤所致的关节痛，应先局部消毒，然后迅速包扎、固定外伤。有条件时可内服阿司匹林0.5～1.0克或止痛片1～2片，并及时就医，以防因剧痛发生休克。