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肩周炎的形成不在一朝一夕，而是一个长期积累的过程，如果能够尽早发现并加以注意和治疗，可起到预防和缓解症状的作用。在肩周炎的早期，通常会有下列危险信号：
上述选项其实都是肩周炎的早期症状，如果发现自己有了上述一项或几项症状，那么就应该采取相应的措施，尽早遏制病情的发展，以免给生活和工作带来更大的影响。另外需要注意的是，虽然一般来讲，肩周炎多数在50岁左右最容易发病，但是由于办公室工作人员长期伏案工作，肩部的肌肉韧带经常性地处在紧张状态，而不能及时得到有效的缓解，所以办公室一族即使不到50岁也容易发病。