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肩周炎是一种中年人常见的疾病，尤其是对于长期在办公室工作的人来说，更加容易发生，是个说大不大、说小不小的毛病，虽然不致危及生命，但却给人带来不小的麻烦，甚至洗脸、梳头、吃饭都成问题。
肩周炎的全称是肩关节周围炎，是发生在肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等软组织上的慢性无菌性炎症，可导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。因为肩周炎好发于50岁左右的中年人，因此，肩周炎又被称为“五十肩”。但长期伏案的工作人员，由于肩部的肌肉韧带长时间处在紧张状态，所以，也是好发人群。