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传说玉帝有三个女儿，个个长得国色天香，玉帝从不许她们出宫，她们白天只能在御花园赏花，夜里只能在星光堂赏月。
一天，最小的女儿图们在赏花时看到蜜蜂和蝴蝶在花丛中翩翩飞舞，不由得羡慕起来，她多么希望自己也能像它们那样自由自在地飞来飞去。
踱回后宫时，她望着笼中的小鸟想：“我虽是玉帝的女儿，贵为天之骄女，可没有自由，与这笼中之鸟又有什么区别呢？”于是她顿生恻隐之心，打开笼门，把小鸟放了出来。小鸟非常感激，唧喳数声绕了几圈，才向远方飞去。
又一天，图们举目远眺，忽见下界反射上来一缕光，仔细一看，在崇山峻岭间的层岩峭壁中，有一潭明镜似的湖水，清澈见底。她当即去找大姐松花和二姐鸭绿，指给她们看那闪闪发光的湖泊。
姐妹三人从未见过这样的美景，恨不得立即下去看看。于是她们请求玉帝允许她们到下界游玩。玉帝经不住她们的软磨硬泡，只好同意了。但是，玉帝告诉她们一定要在天黑前返回天宫。
第二天，姐妹三人驾着五色彩云，翩翩降落人间。这时的天池池水清澈，周围群山花团锦簇，蜂来蝶往；蓝莹莹的天空中，百鸟竞翔；深深的密林里，百兽欢跳。
她们爬山、涉水、钻密林，像孩子一样忘情地玩着。玩累了，便躺在花丛中，惬意地品尝花香；玩渴了，便掬一捧天池水，喝得凉沁心脾；玩热了，她们就跳进天池水中畅游起来。她们玩得完全忘记了时间。
大姐猛抬头见天色已晚，赶紧催促两个妹妹快点返回天庭。慌乱中，图们发现自己的一只绣花鞋不见了。等图们从悬崖下面找到鞋子穿好时，已是夕阳西沉。
看到三个女儿没有按时回到天庭，玉帝非常生气，便下令雷击天池，天池水分东、南、北三路奔泻而出。大姐说：“小妹走近路，跟着向东的天池水走；二妹朝着温暖的方向，跟着向南的天池水走；我跟着向北的天池水走。”
两个姐姐走后，图们留恋天池的美景，迟迟没有动身。眼看向东流的天池水已潜入地下，图们不知所措，忽听鸟儿在头顶鸣叫，仔细一看，原来是自己放飞的那只小鸟。在小鸟的引导下，图们走到东山脚下，天池水从岩石下溢出来，向东流去，她就跟着奔向东海。后来，向北流的天池水被称作松花江；向南流的天池水被称作鸭绿 (l ù ) 江；向东流的天池水则被称作图们江。
玉帝盛怒之下，又命令降雪于天池，于是，天池周围四季常青的山峰戴上了雪盔，终年不化，成了长白山。
朝鲜族聚居的地方每年有四五个月处于冰天雪地。每年开春，当花草还在沉睡时，金达莱就最先绽放在长白山的千里边疆。