下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
中国有句老话，经常用在学生身上，这句话就是“好记性不如烂笔头”。也就是说一个人的记忆力再好，也不如把重要的事情写下来，做一个备忘录之类的笔记。那么，人的大脑的记忆到底有多大储存量，又有着什么样的局限呢？
关于人类大脑记忆的储存容量这个问题，英国的《独立报》做过一项调查研究，计算出了人脑的记忆容量大约为10后面8432个零。换句话说就是：一个人的大脑储存信息的容量相当于一万个藏书为一千万册的图书馆，这个调查结果证明了关于电脑的能力将要超过人脑的猜测是错误的。既然人的大脑可以储存这么多信息，那么为什么人在记忆过程中还会感到力不从心呢？这是因为上面得出的这些数值只是理论上的数据。虽然一个正常人的脑神经细胞约有140亿个，但记忆用到的脑细胞只是其中的一小部分。除此之外，人的大脑在30岁以后，每天都有大量脑细胞不断死亡，那么长期下来必定影响人脑的运作。
记忆局限性存在的另外一个重要原因就是记忆要遵循一定的客观规律。在学习生活中，人脑的记忆的主要类型是长时记忆和永久性记忆，这两类记忆涉及的是学习材料，在经过反复记忆、复习之后，在头脑中形成长久的记忆或者永久的记忆。但这类记忆通常需要付出巨大的努力，才能做到铭记于心，进而出口成章。想要达到这种效果，首先要有良好的识记能力，能够明确自己识记的目的和任务，对需要记忆的材料透彻地理解，然后进行材料的组织和编码，再对信息进行储存和保持。其次，就是要结合记忆曲线和遗忘规律，对记忆对象进行重复记忆。
在现实的工作生活中，经常用到的记忆是短时记忆，也叫工作记忆。工作记忆主要是指那些没有进入长时记忆，暂时储存在大脑中的信息。这类记忆的局限性在于，它的容量非常少，只有大约7个单元的信息容量。储存的信息量少再加上记忆时间短，必然会在工作中导致出错率增加，操作效率降低。想要克服短期记忆的局限性，就要学会对接收到的信息进行行之有效的分类，然后提取有用的信息，并在短时记忆还没结束的时候，把分类过的信息进行书面储存或者电脑存储，只有在工作记忆备份成功之后，才可以放心地处理其他事务。
M大学毕业之后在一家设计公司上班，每天都要处理大量不同的信息。刚开始的时候，M还非常有信心地将各种信息处理得非常好，但是随着工作量的加大，M并没有因为工作经验的增加而变得更加熟练，他反而有点力不从心的感觉。M在大学期间的记忆力不说比高中的时候好，但至少没有下降太多，各门功课的内容都能记得差不多，在大学期间还连续得了三年的奖学金。但是，自从上班后，M发现自己的记忆力好像完全不够用，每天要记的东西实在是太多了，另外还要求准确无误地记忆而不是只记个大概，因为一个疏忽就会导致设计出来的东西与公司要求的不一样。为此，M十分苦恼。
M的好朋友W自小记忆力就非常好，上班之后也是得心应手。在一次聚会中，M发现W的包中时刻装着一支钢笔和一个小的记事本，记事本上记的全是一些简短的信息。当时M十分不解，并问W：“你拿个本子干什么？你记的东西怎么这么简短呢？”W回答道：“上班之后才发现压力大，而且下班回到家中，完全不想再思考公司里的事情，但是每天公司都有各种事情等着我处理。而且，每天还要接待各种客户的信息咨询，在这种情况下，再好的记忆力也要崩溃，我就只好拿出老办法试试了。”原来，W将每天接收到的各种信息都提取重要的部分记录在笔记本上，然后再将信息进行分类整理，这样做既方便对信息的记忆，又保证了信息记忆的准确性和数量。
M在得知笔记本有这么大的用途之后，也不再过于依赖自己的记忆力，而是将每天接收到的信息都顺手记录在笔记本上，在需要的时候便能快速、准确地找到。一段时间后，M完全适应了公司的节奏，也没出现过记忆方面的失误，为此M还得到了公司的表扬。