前言

过目不忘的记忆力是否令你心生向往？面对各种记忆任务，你是否也想达到事半功倍的效果？我们都知道良好的记忆就像良好的习惯一样，都是成功的基石，是许多成功人士登上人生巅峰不可或缺的一个因素。古往今来有许多记忆高手，三国时期的张松可以过目不忘，致使曹操烧毁了自己的著作——《孟德新书》；亚里士多德可以把自己看过的书几乎一字不差地背诵出来；马克思也可以背诵大段歌德、但丁、莎士比亚等大师的作品。

你是否曾羡慕自己的同学旁征博引、侃侃而谈，引得大家以羡慕的眼光围观？你是否也曾幻想过自己在辩论场上，利用古今中外的历史事实，驳得对方哑口无言？你是否也曾尝试过，听完对方说的话，就可以进行完整的复述，进而惊得对方目瞪口呆？

想要成为你曾经欣羡的记忆大师，获得梦寐以求的高智商和高情商吗？想要避免提笔忘字、张口忘言的尴尬状况吗？想要成功地记住各科的知识，获得高分，成为传说中的学霸吗？想要避免出门忘带钱包，停车之后忘记停车位在哪里的糗事出现吗？这本书可以给你有效的帮助，让你成为一个因记忆力出色而自信满满的人，让你离你想要的成功更近一步。

本书可以成功地帮助你记住日期、数字、演讲稿、课本知识、会议内容，等等。让你的记忆不再枯燥乏味，而是兴致盎然，最后让你成为别人一直欣羡的那种记忆高手。本书介绍了大脑记忆是如何运行的、影响记忆力发挥的不同因素、各种高效的记忆方法、怎么锻炼提高自己的记忆力以及怎么保护自己的记忆力，是一本不可错过的记忆百科全书。