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建校一百多年来，北京大学一直是国学大师云集之地。事实上，“国学”一说的提出者就与北大有着千丝万缕的联系。
章太炎先生在《国故论衡》及《国学概论》中，最早提出“国学”一说，又称为“国故”，其所指的国学以先秦经典及诸子学说为基础，包含两汉经学、魏晋玄学、隋唐佛学、宋明理学和同时期的汉赋、六朝骈文、唐宋诗词、元曲与明清小说以及历代史学等内容，形成了源远流长、博大精深的国学经典。他的一班弟子，后来大多成为中国文化思想界的翘楚，如陈大齐、黄侃、钱玄同、马裕藻、朱宗莱、沈兼士、刘文典……这些大名鼎鼎的人物大都被罗致入北京大学，进而转变了北京大学文科乃至民初学术之风。当然，北大的国学大师远远不止这些，胡适、顾颉刚、钱穆、傅斯年、季羡林……他们在国学研究中的只言片语都饱含着自己独到而深刻的见解，在国学的浩瀚海洋中，他们就像是灯塔，让我们对于经典的重温有了方向和依托。
国学思想是中华民族、华夏子孙共同的血脉和灵魂，是连接每一位国人的精神纽带。正如儒家所说：“大道之行也，天下为公。”一个国家的持久繁荣需要博大的文化根基和精神支柱，具体到每个人也是如此。一个人所取得的成就在很大程度上取决于他的思维方式，而一个人的思维方式亦绝非先天注定，它是在一定的文化土壤中形成的。国学作为涵盖经、史、子、集的庞大知识思想体系，恰好为我们提供了这种土壤，使我们可以从中汲取智慧，体悟到超脱的人生哲学与立身之术，树立自己修身、正心的原则，形成强大的内心力量，为成功打下坚实的基础。
在我国几千年的文化发展历程中，国学典籍浩如烟海，我们应该如何解读这些经典？如何理解其中的妙义？又该如何在生活中加以灵活运用呢？
为此，作者精选历代国学典籍中有关个人修为的内容与论点，结合众多北大学者和学子对这些著作的精辟阐释，围绕人生境界、心态修养、交友之道、孝爱之心、得失观念等主题，旁征博引，生动解读，使读者可以在国学大师的指引下，看到更加鲜活易懂的国学思想，从中领会蕴含于中国传统文化中的为人处世的智慧，更加成熟、理智地面对当下的各种现实问题。
作者在策划与创作本书的过程中，得到了李少聪、李尚芳子、李成坤、胡俊、丁修山、刘曼、刘冲、徐芳、王恩聪、聂振岗、刘悦、赵会会、金东东、杨亚楠、张盛林、雷敏的大力支持和帮助，在此向他们深表谢意，没有他们的积极参与，本书是很难面世的。
由于作者水平有限，书中难免存在错漏之处，希望各位读者不吝指正。