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不知道大家有没有这种经历，突然无缘无故地脸色发黄，心情郁闷，看谁都不顺眼，总想吵架，结果最倒霉的当然是配偶了。其实这也没法子，谁叫女人以肝为天呢？在五脏中，肝主藏血，主疏泄，性喜条达。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部，则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，双目干涩，视物不清。如果长期处于肝郁状态，还会引起乳腺增生等乳腺疾病。所以，女人一定要养护好自己的肝，这样才能让自己时刻保持美丽的容颜、优雅的姿态、健康的身心，也可以让自己的爱人少受一点耳朵和皮肉之苦。
古人说，“肝主筋”，一语道破天机，通过调理“筋”就可以修复肝了。所以说，书中自有黄金屋可一点儿都不过分，真是字字珠玑，随便摘两句都是零金碎玉，我们真得睁大眼睛才行。
我试着找到了自己的地筋，结果发现我的地筋跟钢筋一样粗壮，真是太可怕了，怪不得我老是觉得自己肝火旺，怎么都调理不好。先说下怎么找地筋吧，找到了再对症下药，毕竟不是所有美女的地筋都像我这般壮。
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找地筋
现在请坐下，然后把脚扳起来，脚底面朝自己，脚趾使劲往脚背的方向掰，这时你就会发现我们的主角出现了——一条硬筋会从脚底浮现。这根筋不容易看出来，但用手去摸的话比较明显。
如果你的地筋也像我一般硬，用拇指按一下感觉比琴弦还硬，那咱们都是肝火旺盛的脾气暴躁之人，生活中要注意别老发火。好了，现在你的任务就是把它揉软，到时你就会发现它的神奇了。
如果你找不到它，揉的时候不仅感觉不到硬，反而感觉它软弱无力像按在棉花上。别高兴那么早，这是肝气不足，血不下行的表现。现在你的任务就是把这根用途极广的筋揉出来。
还有的人这根筋虽然很壮大，但揉起来毫无感觉，也不坚韧，像是一根粗麻绳，没有一点弹性。我老爸的地筋就是这样子的，由于年轻时脾气不好（看来我的暴脾气是有遗传因素的），肝功能较强，但后来喝酒太多，烦恼忧虑，导致晚年肝气不像壮年那般强了，所以更需要揉揉这根筋。过年回家的那段时间，我常常端水给老爸泡脚，泡完后就帮他揉地筋，不知道是看到儿女都太懂事，还是按摩起的作用，老妈表扬老爸脾气好了许多。不管是哪种原因，这都是值得让人高兴的。
我经常泡完脚后顺便揉上5分钟的地筋，连涌泉穴一起按了，一边是高山，一边是流水，我揉按的是不亦乐乎，弹着按着，心里也变得清明透亮了。
看到过南京长江大桥的人都会惊叹于它的宏伟壮观，但是你发现了吗，是谁在支撑着它呢？承载那巨大负荷的，是那些粗壮有力的铁索，就是这座桥的“筋”。我们要为自己打造的，也正是这样铁骨铮铮的筋，只有这样，才能承担起我们的美丽大业。