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|第一章|

阳气不伤,身体才暖

万物生长靠太阳,人体的维系靠“真阳”,一如明代中医张景岳所言:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。”所谓“真阳”,就是我们常说的阳气。

我们的整个生命过程,就是阳气从无到有再到无、从弱到强再到弱的循环。这个过程中,很多生活细节如果是错误的,就会伤阳气,而维护生命、治病养生的过程,不管用什么办法,其实都是保护阳气,使之能温暖全身、令人生机勃勃的过程。 zB4lgJ5jEJB2338RIlt4JiaI7sO0MT+KRqRTefQG87nl6GdKcWDUxDWa8Wq0nVfr

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