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在美国的一些中小学里设有一门很受学生欢迎的课程，叫做“自我表现课”，哪个学生有什么特长，都可以上台露一手，同学们争先恐后登台，在众目睽睽之下自我表现一番。据说，这对培养学生的自信心是十分有利的。
自信是对自己能力、优势的肯定，自信就像人生道路上随身携带的一根鞭子，不时地鞭策自己攻克难关，登上新的高度。丧失自信无疑等于抹掉智商，变得无能。
一位名牌大学毕业的大学生，被分配到一个经济效益不好的企业工作，后来又下岗，他悲观失望，丧失了自信，感到自己没有前途，什么都不行，最后连与人谈话的勇气都丧失殆尽。后来，他进行了多次心理咨询，咨询师对他的能力作了充分的肯定，并从正面进行引导、鼓励，指出该如何重新在社会上找工作，如何勇敢地去表现自己，培养自信心，施展自己的才华。这个青年的自信被唤起，精神状态发生了根本的变化。
美国青年阿伯特在韦布城开了家杂货店，由于经营不善，两年来负债累累，他好像一只斗败的公鸡，没有了信心和斗志。他想到堪萨斯城去找工作，突然间，有个没有双腿的残疾人从街的另一头向他“走”来，他用两只手撑着木棒向前，准备登上路边的人行道，就在那几秒钟，他们的视线相遇了，只见他坦然一笑，很有精神地向阿伯特打招呼：“早安，先生！今天天气真好啊！”阿伯特望着这位残疾人，一下子感到自己是何等富有。他想：我有双足可以行走，为什么自怜？这人缺了双腿仍能如此快乐自信，我这个四肢健全的人还有什么不能？！他挺了挺胸膛回来了，重新投入到小店的经营中。结果小店不但还清了债，而且还开始赢利。
可见，自信是克服困难的强大动力，青年人在成长的路上总会遇
到挫折、失败，关键要看如何对待。英国作家约翰·克里西年轻时立志创作，他没有大学文凭，又无靠山，但他有自信。他曾向所有出版社投稿均被退回，他没有把退稿归咎于自己无能，没有妄自菲薄，没有一蹶不振，而是满怀信心地继续写下去，终于成为著名作家，使人们能欣赏到他那4000多万字的作品。
大凡有所创建的人都有强烈的自信，而且从不隐瞒自信，是自信促使他们成功。法国文学大师巴尔扎克是个充满自信的人，在一次演讲会上，他自豪地大谈英雄：“世界上将有四个伟人————拿破仑、居维叶、奥康尔和我……”如果没有自信，我们很难相信巴尔扎克能有那么多的著作问世，成为一名如他所说的世界伟人。
人本主义心理学家马斯洛鼓励人们要有自信心，把奋斗的目标定得很高，他常常问他的研究生们：“准备完成什么样的伟大著作或伟大任务？”要求他的学生们：“假如你打算做个心理学家，那么是做个积极进取的呢，还是做一个消极被动的心理学家……假如你不渴望写出伟大的第一流的作品来，那么谁来写呢？假如你故意偷懒少花点力气，那么我警告你，你今后的一生都将不幸。”
确信自己必有成功的把握，无异于替自己的精神打了一针兴奋剂，会使那些迟疑、恐惧、后退、彷徨的恶魔都纷纷避开你。同时，你的希望、期待与能力都会像电流在你的身体里流过一般，使你整个身体受到感应，把你改造成一个充满希望、前途远大的人。
自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质，自信心不是无端地建立起来的，而是自己要有过硬的本领。自信造就成功者，成功者的每一步成长都伴随着自信而更加成熟。
要做到自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果有强过他人的本领，就尽量在工作中发挥出来，并时不时地提醒自己：在这方面，我是一个强者，你们都得求我！遇到在这方面不如你的，不妨多多帮助他，对他说：“我是这方面的专家，需要我帮忙吗？”在帮人的过程中，慢慢积累起了自信，自信之心慢慢壮大，并扩展至生活与工作的其他方面。帮助他人是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人所忽视的工作，使工作业绩很快上升，让领导看得到，自己也更加增强自信。
有人讲，自己的智商并不高，如何做到自信呢？其实，自信并不等同于智商。许多在学校里学习成绩并不太好的人，最后倒成了成绩好的同学的上司。这并不只是背景或投机取巧的问题，而是一个人是否自信，是否将自己的光和热尽量地发挥出来。
这就像一个人只会加减法。当他从事商业工作时，可能会将加减法熟记于心，心算就行。而当他与一个不但会加减法，还会乘除法，会高等数学者比试加减时，他可能仍然是一个强者。此时，他能不自信吗？
你看，自信就是这么简单。愿你也常常自信在心头。