下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
一个人所具有的淡雅的品性，不是粉饰在身上的，而是从一个优秀的人才的骨子里流露出来的，它是经过修炼之后而沉淀其中的。
——《人性的优点》
现时代，当速度成为生活主题的时候，亚健康、情感缺失等问题就接踵而至。人们在劳累之余，经常问自己：我这么辛苦是为了什么？我幸福吗？相信许多人都无法获得快乐，这表明我们的生活一定出了问题。那么，根源在哪里呢？
有几个探险家到南美洲的原始森林中考察，他们雇佣了两名当地印第安土著人，防止迷路。商量好价钱以后，整队人马就出发了。开始，两个印第安人走的飞快，几个探险者气喘吁吁。然而，当第四天太阳升起的时候，这两名向导拒绝继续前进。
探险者感觉莫名其妙，猜测向导想加钱。但是，印第安人给出的回答超出了所有人的预料，他说：“我们的印第安部落有一个规矩，就是旅行三天之后，一定要休息一天，以便让自己的灵魂跟上前进的脚步。”
印第安人的话语折射出智慧的光芒，给我很大启发，也足以让现代人深思。在印第安人的理解中，肉身和灵魂脚步的速度有时候是不一样的，肉身走太快了，会把灵魂走丢了。想想忙碌的人们，难道不是这个样子吗？生活中，许多人忙得不可开交，顾不上吃饭、休息，最后身体健康亮起了红灯，确实不值得。
在我们身边，出现了许多工作狂，整个人疲于做事，始终停不下来。心理学上的分析表明，每个工作狂都有不同的工作动机，比如，他们中的有些人嗜好工作中的侵略性，有的人依赖井然有序的工作来满足被动心态，有的人是想借工作麻痹自己，还有的人则是自卑心态强烈，用工作代表自我的价值，觉得自己高人一等……
现实生活中，“工作狂”的确很多。有一位商业精英，事业有成，生意做得很大。然而，他有一个苦恼——特别怕放假。
原来，这位商业精英每天都必须使自己沉浸在紧张、繁忙的工作中，好像只有在工作中才能体验到人生的乐趣，才会有一种满足感。一旦从工作的角色脱离出来，就会滋生出一种孤独感、空虚感。
为此，他不愿意有闲暇时间，尤其是怕放假过节。当下属高高兴兴地回家过节时，他往往为自己不能再运筹帷幄、一呼百应而感到无比失落。
这位商业精英很有代表性，许多人大多存在着一种“角色固着”的心理障碍：他只能习惯于某一种单—角色的扮演，只能从这一角色中获取心理满足的体验，而缺乏一种灵活变通的角色意识和能力，不能因人、因时、因地、因事来调节自己的角色类别，改变自己的角色行为。对他们来说，丰富多彩的生活只剩下了一个单一的色调。
那么，怎样才能放慢前进的脚步，让心灵跟上来，体验人生应有的幸福呢？
第一，注意身体的休息信号。
疲劳本身是身体向大脑亮起的红灯。由于体力或脑力劳动时间过久，体内组织器官需要的营养物质和氧气都已经相当缺乏，而代谢废物乳酸却在急剧增加使人产生疲劳感。这时进行有效的休息，代谢废物就会排出体外，疲劳感顿消。所以，疲劳是人体自我保护的信号系统所起的一种保护性作用。
第二，既要工作业绩，也要人生业绩。
今天，销售额、业务量和年终指标，一切工作都要以清晰的数字作为考核业绩的标准。为了交上一份令股东满意的策划书，为了完成本月的销售任务，大老板不惜开夜车、放弃双休日甚至节假日，这些好像已经成为大老板的“家常便饭”，多数大老板为了这一切，健康也只能当作透支品提前支付了。一枚硬币有两面，除了工作业绩，还有人生业绩，它包括健康、快乐、幸福。所以，大老板的成功，不仅体现在漂亮的工作业绩单上，也应该包括健康的身心，而这是商场成功的基石，是人生奋斗的保证。
第三，别生活在焦虑里。
生活不容易，许多人忙忙碌碌，不得安宁。但是，我们不妨停下急行的脚步思考一下人生，反思一下自己的作为，也许压力和焦虑就会减轻许多。“焦虑的时代，人类已经没有了未来，未来就是现在！”现在，我们应该做什么？应该静下心来，独立思考，不要被外界的杂音所干扰，不要被别人打乱自己的节奏而方寸大乱，而是用最适合自己的方式稳健地走下去，不急不躁，慢慢前行。
总之，人生犹如一次漫长的旅行，走的累了，不妨放慢一下你的脚步，换一种心情，休息一下，放松一下。要知道，追求的意义就在于追求的本身，成功的快乐就隐藏在成功的过程中！生活的智慧就是，要在忙碌之后懂得止步。许多人就是在忙碌后顿悟：“整日里苦苦寻觅的，不就近在眼前吗？费心劳神地去寻找风景，孰不知你就在风景之中？忙忙碌碌地在找寻幸福，岂不知幸福就是一种感受？”