下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
如果我们不可能改善我们的经济情况，也许我们可以改进心理态度。且让我们记住，即使我们拥有整个世界，我们一天也只有吃三餐，一次也只能睡一张床———即使是一个挖水沟的工作也可如此享受。
——《快乐的人生》
每个人都在追求幸福，但是对于幸福的真谛，却有不同的理解。至于获取幸福的智慧，则是一门更大的学问。早年，我也像其他年轻人一样，总以为自己有用不完的劲儿，也比别人更聪明。但是，随着时间的推移，我发现人获得幸福感更多取决于心灵的成长。或者说，幸福更多是一种心灵深处的智慧。
生活中，有人为了获取更多金钱奔波，有人为了更高的职位拼搏，还有人为了获得金牌而流汗。这些选择都没有错，这是每个人努力的方向和人生的目标，但是能否从中得到快乐才是最重要的。如果对自己做的事情不满意，无法轻松地度过每一天，那么幸福就无从谈起。
生活的真谛就是快乐，开心的岁月留在记忆里，才有回味的可能。快乐的力量超乎想象，它可以使你的心灵永葆青春，使你生活得更好，让你的周围撒满幸福的阳光。所以，一个幸福的人总是能够轻松、快乐对待生命，用微笑对待生活。
我的一位朋友阿曼达·布鲁克太太曾经告诉我，她孩童的时候非常敏感，又羞涩。她说：“我那时很胖，而我的大脸使我看起来比实际上还胖。我母亲是一位思想比较保守的女性，总是认为女孩子不能穿得太漂亮，母亲总是说宽衣好穿，窄衣易破。并且她还坚持按她的想法来装扮我。”
正是因为这样，阿曼达从没有参加过什么晚会，也没有什么兴趣爱好。上学之后，她从来不像同班同学那样参加各种课余活动，甚至连运动会都不会参加。布鲁克太太说主要是因为她非常羞涩，觉得自己和别人不一样，自己根本一点都不讨人喜欢。
阿曼达长大之后嫁给了布鲁克，虽然丈夫的家人们也一直想努力帮助她改变，但是他们越是努力，她就越是退缩。甚至阿曼达开始变得紧张不安，每天都在紧张的情绪里度过，她回避一切朋友，更有甚者听到门铃声响就害怕。
她彻底崩溃，看不到生命本来应该有的意义，后来她试图研究自己的性格，她试图发现自己本来的面目，尽可能地去学习有关色彩和服饰的知识，并且按照自己的意愿去妆扮自己。她主动结交朋友，并且参加了一个社团，她现在生活得比自己所能梦想的还要快活。
阿曼达原来的生活就是因为没有抱着一种好的心情面对生活，所以才被生活所累。人活在这个世界上，最重要的就是收获生活的快乐，如果不开心，恐怕永远提不起精神来。想把事情干好，也就变得十分困难了。
如果你能每天微笑地面对生活，你就会发现，成功会自动走到你身边。即使是应付性的微笑，也是一样有益的，因为微笑带给别人快乐，这种快乐会像回力球一样转到你身上。生活就像是心情，只要开心，就会过得轻松。
世界本来很简单，只是我们把它弄得复杂了很多，心中的欲望太多，或者不知道怎么设计自己的生活，很容易失去自我，忽略掉自己的心情，就多了劳累和痛苦。那为何不按照自己喜欢自己的方式生活，把好的心情带到自己的生活里呢？
因此，我想对大家说，无论你选择哪种生活方式，只要自己开心，就能够体验人生的乐趣，感受独属于自己的生命精彩，这样就足够了。因为，生活本身就是一种心情，只要你自己愿意，其他的都无所谓。
人生最重要的，就是追求幸福，而思想形成了我们的人格，尤其心思和意志可以说是决定我们命运的第一要素。所以，要想让每一天都过得顺利，就要永远保持积极的心态，全神贯注地关注自己的问题，这样就能冷静地处理问题，不至于一味地烦恼。
所以，只要觉得自己是幸福的，那你必定能成为幸福的；觉得自己是悲惨的，那你就是悲惨的。你的精神状态影响了你的生命潜能的发挥。当然，你的生活，就是你的心情，需要你自己调节。