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心理健康的人，对一切事件会作出积极反映，而有些人，因为自身的经历，造成他们不能适应生活环境，在生活中处处与人格格不入或不相协调，给人一种“脾气古怪”的感觉，心理学认为，这样的人一定是患有人格障碍。这种人格障碍也称“心理病态人格”，患者常以固定的反应方式对环境刺激作出反应，在知觉与思维方面产生适应功能的缺损，增进自觉的痛苦，常常运用对社会不公正的、不得体的行为模式。可以说，一个人一旦有了人格缺陷，他在生活中就会做出对人不利的行为。
在现实中，有些人看似优秀，但优秀往往只是他的一面，在他的另一面，往往会存在异常心理和变态心理，这会让他在瞬间落入失败的深渊。
马克毕业于剑桥大学，毕业后在英国一家大公司上班，他工作努力，成绩突出，曾经多次获得过公司的嘉奖。在老板和同事眼中，他是出色的“好员工”。
可是，在2012年，马克因为残忍地杀死两位同事而被英国警方逮捕。那么，究竟是什么原因让一个优秀员工变成一个杀人狂魔呢？
原来，马克出生在一个单亲家庭，父亲在他三岁的时候因为贩毒而被捕入狱，从此就再也没有回来。母亲是个收入微薄的超市售货员，因喜欢酗酒，马克自小就和年迈的外婆相依为命。
贫困的生活和缺少父母关爱让马克内心充满自卑，性格变得内向、孤僻和倔强。他总喜欢独处。因为不善于交际，身边也没有朋友。工作上的成绩似乎暂时掩盖了性格上的缺陷，所以在很多人眼里，他还是个好同事、好员工。
在办公室里还有另外两个同事，马克和他们很少打交道。同事经常在办公室谈起自己漂亮的女朋友，因为马克从没交过女友，同事因此经常和马克开玩笑：“马克，你为什么不找一个呢？你不会有什么问题吧”。
不仅如此，他们还建议马克穿的衣服不要再是那些“便宜货”，应该注意着装的品位。
同事的做法让马克感到羞辱，马克对他们充满怨恨。“迟早我会杀了这两个魔鬼。”马克不止一次在日记中这样写道。
这天，马克的心情很不好，因为妈妈来电话说外婆病重了。巧的是，同事的女朋友来公司，恰巧碰见了马克，这更加刺激了马克。第三天，充满怨恨和嫉妒的马克伺机杀死了他的两个同事。
就这样，马克因为一级谋杀而被判终身监禁。
后来，英国犯罪心理学家分析了马克的犯罪动机发现，引发马克杀人本质原因不是同事的侮辱和嘲笑，而是源于马克心理上的缺陷。心理学家从不同的角度来论证马克是一个性格自卑、内向、孤僻、以自我为中心的人；因为马克有人格障碍，属于分裂型和攻击型，前者使他对人冷漠、语言怪异可笑，后者则使他脾气暴躁、具有攻击性。是不良心理让马克走上了不归路。
一个人的心理要是畸形发展，就难以正确估价社会对自己的要求及自身应当采取的行为方式；难以对周围环境作出恰当的反应；难以正确地处理复杂的人际关系，常常和周围的人，甚至亲人发生冲突；对自己的行为甚至超越社会的伦理道德规范，作出违反法律或扰乱他人及危害社会的行为。所以，在生活中一定要有一个健康的心理，要是没有一个健康的心理，就不能保证你的生活健康有序地进行。
心中的世界什么样，你的行为就会是什么样。一个人难免会遭遇不当的心理冲击，但一个心理成熟的人，能够在遭遇心理波折之后，迅速地调整自己。
凯瑟琳·赫本成名以前，有一场非常关键的演出，正是这场演出，使她一夜之间闻名世界。但在她即将出场的前十几分钟，她感到了无形的压力让她感到紧张，呼吸急促，觉得自己无法演出了，所有她知道的方法都试过了，她认定自己的嗓子出现问题了。她告诉医生说，她觉得自己将要瘫痪了，几乎没有办法移动。
医生也注意到了她的变化，并关切地问：“你怎么了？”
“我突然非常害怕，四肢无力。感到前所未有过的紧张，这一次的演出跟以前大不相同。”
“没关系，”医生安慰道，“你是一位实力派的艺术家，你只是有点紧张，一定能克服的。正好我这里还有种新药，可以克服情绪紧张，效果很好。”
接着，医生从药箱里取出针管和一小玻璃瓶药水，并用针管给赫本注射了药水。
医生做完所有的程序后，向赫本保证到：“这是一种特效药，效果会又快又好。慢慢坐下，不要想观众、想演出，放松放松。”
几分钟后，赫本真的平静下来了。
“太谢谢您了，这药效果真的很好。”赫本高兴地说道。
演出开始后，赫本信心百倍地上台，赢得了观众热烈的掌声。后来在庆功会上，医生过去向她道贺：“恭喜你，这是你最精彩的一次演出。”
“谢谢您。”赫本说。
“不，你不要感谢我，你应该感谢你自己，我没有做什么。你知道吗？演出前我只是给你注射了一瓶生理盐水，没加任何药物。”
很多时候，心理上的障碍会毁了我们。要不是医生及时对凯瑟琳·赫本进行了心理疏导，她很难顺利完成演出。今天的人往往大都会面临巨大的压力，如不及时卸去心理上的这种压力，很快你就会被压力压垮。所以，及时有效的心理调整是一个人必然的功课。
心理学家指出，孤僻、易怒、固执、轻率、自卑、焦虑、嫉妒等是最常见的异常心理，这些心理严重地影响了我们的日常行为。所以，我们一定要检查自己是不是有这样的心理，并及时清除这些不良心理，不让畸形的心理毁了我们的人生。