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作者简介

阿诺路德 G.尼尔森(Arnold G.Nelson),哲学博士,易斯安那州立大学运动科学院教授。作为柔韧性方面的领先研究者,他被认为是有关拉伸对肌肉性能有何影响方面的权威专家之一。尼尔森是美国运动医学会的会员,拥有得克萨斯大学奥斯汀分校肌肉生理学哲学博士学位。他居住在路易斯安那州巴吞鲁日市。

尤卡·科科宁(Jouko Kokkonen),哲学博士,夏威夷杨百翰大学运动科学教授。他教授解剖学、运动机能学、运动生理学和竞技训练已有20多年,担任田径教练已有30多年。科科宁的研究专注于拉伸的短期和长期影响。他拥有杨百翰大学运动生理学哲学博士学位,现在与妻子露丝安妮(Ruthanne)一起居住在夏威夷Laie。 74k8n7IsrwZPGOswBC2w8EYo+RAufSlld+Et03RU3XiuPCtpWI7PeGQIZSBYdTAY

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