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赤小豆 赤豆、红豆。

《本草纲目》记载

辟瘟疫,治难产,下胞衣,通乳汁。和鲤鱼、蠡鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食,并能利水消肿。

◎释名

是小豆的总称,有三四个品种。现今说的赤豆、白豆、绿豆等都属于小豆。这里把可以入药的红色小豆叫作赤小豆。

集解

这种豆子只有个头小并且是暗红色的才能入药,而那些个头大、颜色浅红或深红的并不能治病。赤小豆一般在夏至后下种,长成后苗高1尺左右,枝和叶长的与豇豆相似,只不过赤小豆的叶子要小、圆些罢了。秋天开银褐色的小花,形状也和豇豆花相似,只不过有一种淡淡的腐臭气味。豆荚有2~3寸长,比绿豆荚稍大些,外皮是白里透红的颜色。赤小豆可以炒着吃,也可以煮着吃,还可以做粥、做饭,把它做成豆馅儿,包成面食,也很好吃。

【赤 小 豆】

气味: 甘、酸,平,无毒。

主治: 可以消除水肿,排出痈疽的脓血,达到消除痈疽的效果。还可以治疗痢疾导致的腹泻,通利小便。有强健筋骨、调理脾胃的功效,还可以减肥。

【叶】

主治: 去烦热,止尿频。

【芽】

主治: 研末,温酒服下,可治妇女漏胎、伤胎。

科学新概念

【营养成分】

蛋白质、灰分、钙、磷、铁等。

【健康效果】

赤小豆可做粮食,也可做副食品,如做粥、馅儿、风味小吃等。注意:赤小豆不是相思豆,它们只是外形相似。相思豆含有毒蛋白,不可内服,所以切勿将相思豆当赤小豆误食。赤小豆有消肿利尿的作用,可以解酒、解毒,还有降血压、降血脂的功效。对癌症、糖尿病也有一定作用,经常食用还有减肥效果,尤其是对腿部肥胖者,更加有效。

⊙赤小豆粥 kaQaVrhJwcU0zUPYe54IFE44Y2ez3tGyCYC6poQZ2AKhq390Rz9LEIvuQPOSbxTd

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