下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
大概在一年前，有出版社的编辑联系到我的学生，说他们希望可以跟我约稿出书。说实话，我这辈子已经出版了很多书，多数是学术专著、教科书，也有一些记录我个人事迹的。对于出书，我从来都是很迷茫的，自己的平生所学一本书足以，不知道为什么大家都还是热衷于出我的书，让我有点招架不住，想拒绝！但是这一次几个年轻人希望我写的却不一样，他们说我可以写我自己的故事：治病救人的可以，我对一些事情的看法也好，生活中觉得有用的事儿都行！这让我很感兴趣，心想作为一个老古董故事当然多得是，于是欣然接受了。
不久，几个30岁上下的编辑从北京跑到咸阳我家里来了，很聪明的几个孩子，他们找了我的学生，中国中医科学院的王宏才教授，他又帮编辑联系了陕西中医药大学的张卫华教授，几经辗转终于来到了我的家里。所以要感谢编辑们的不懈努力，以及两位爱徒的帮忙，在开篇之前对大家的努力工作表示敬意。
这本书并不是我本人独立完成的，毕竟95岁了，岁月不饶人，不论书里的故事多传奇，老了就是老了，不能不服。能够顺利成书要感谢张卫华教授，本书的内容多数为我本人口述，并由张卫华教授执笔完成。真的是倾注了我们师徒二人的心血，凝结了编辑们的辛苦工作。
对于图书的内容，他们让我畅所欲言。没想到几个年轻人真的耐心地听完所有关于我的故事，第一次采访就持续了几个小时。恐怕有的人不信，几个小时的面对面交流，他们有些都坐不住了，而我却越说越起劲，给他们看我的照片，还有用了几十年的笔记本，并找来了一些随手积累起来的资料……幸亏徒弟及时让我们暂停。之所以停不下来，是因为这个过程唤起了我对往日的回忆，让我想起了很多经典的病案，感觉自己又回到了讲台上；更让我不能自已的是那些对过往的回忆，有关于我自己的荣誉和家庭的变故等等都历历在目。当时只是从中医专业的角度，或者凭多年的经验随机应变总结了一些治病救人的方法和日常生活中保健养生的技巧。可能对于我来说只是一段段记忆，可是对于几个年轻的听众来讲都觉得是传奇，也许他们都觉得我实在是太老了。
是的！书中收录了很多我亲身经历的事实，听了编辑们的话，我尝试给大家一些中肯的建议。我所讲述的只是生活中每个人都有可能遇到的场景，有常见病、多发病，也有疑难杂症，也有一个老人要面对的生活琐事，衣食住行，希望通过我的故事让大家找到共鸣，并对号入座，在书中找到解决健康问题、预防或治愈疾病、以及长寿保健的方法。
总之就是一句话，长寿的秘诀就在你自己身上！顺应自然是根本的原则。时至今日，我之所以还可以保持健康的状态，就是遵循了这一原则，希望大家在书里能看到自己的影子，坚持好的习惯，做一个为了健康长寿而坚持原则的人。