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家庭烹饪必修课

烹饪是对食物的加工处理,使食物更可口、更好看、更好闻。好的料理,色香味形俱佳,不但让人在食用时感到满足,而且能让食物的营养更容易被人体吸收。

家庭烹饪中我们要了解厨房的常用工具、制作菜肴的常用调味料、食材切制,以及焯水、挂糊、上浆、油温、过油、汤汁等烹饪方法,然后开始美食的制作。

基础工具

厨刀

从使用方面来说,菜刀大概分为三大类:切片刀、斩切刀、砍骨刀,根据功能所需,来选择不同的刀。

切片刀专门用来切菜、切肉、切丝、切段等,一切可以切的东西都可以用切片刀来切,它小而精的身材、轻巧的重量和锋利的刃口一定会让您在切东西的时候得心应手!

斩切刀是斩切两用刀。用比较通俗的语言说就是,这种类型的刀既可以用来切食物又可以用来砍骨头。刀刃的前段比较薄,类似切片刀的厚度,当然在切的方面也会有不错的表现。刀刃比较厚的后段则适合砍一些中大类的骨头,厚实的刀身和刃口在斩骨头的方面表现不错,但比起专门的砍骨刀来,仍然略有不足。

砍骨刀,是专门用来砍骨头的,再大再硬的骨头都能应付自如。

锅具

砂锅是由陶泥和细沙混合烧制而成的,具有非常好的保温性,能耐酸碱、耐久煮,特别适合小火慢炖,是制作汤羹类菜肴的首选器具。刚买回的砂锅在第一次使用时,最好煮一次稠米稀饭,可以起到堵塞砂锅的微细缝隙,防止渗水的作用。如果砂锅出现了一些细裂纹,可再煮一次米粥用来修复。

汽锅是由紫泥制成形似火锅而烧制而成的陶器锅,由锅体和锅盖两部分组成。锅体中心有一下粗上细的锥形气孔,锅盖由气孔套在锅口上,上下气孔相通。烹制菜肴时把汽锅放入蒸锅中(蒸锅内的水能接触汽锅底部),用小火蒸煮,使蒸气由汽锅中的汽管进入汽锅,进而化汽为水至原料熟烂。

瓦罐通常是由不易传热的石英、长石、黏土等原料经过高温烧制而成。在我国,民间用瓦罐制作汤羹的历史源远流长,它除了具有良好的耐高温、传热均匀、散热慢的特性以外,还具有养生的独特功效。正是因为这种特性,能让食物在瓦罐中迅速被加热,最大限度地保留了原料中的营养成分。

市场上汤锅的种类比较多,按照材质分有铝制、搪瓷、不锈钢、不粘锅等,其中家庭使用最为广泛的是不锈钢汤锅。不锈钢汤锅是由铁铬合金再掺入其他一些微量元素制成的,其金属性能稳定,耐腐蚀。

高压锅是家庭中常备的锅具,是利用气压的上升来提高锅内温度,从而促使食物快速成熟,达到省时、节能的效果。有些人认为用高压锅煲汤很不理想,营养会大量流失。其实不然,用高压锅煲出来的汤羹应该说更有营养,因为高压锅煲汤羹是在一个密封的环境下,营养是不会流失的。

电饭煲是一种能够进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种加工的现代化炊具。它不但能够把食物做熟,而且能够保温,使用起来清洁卫生,没有污染,省时省力,是家庭中不可或缺的锅具之一。现在的电饭煲早已大大超出当初只用来做主食的局限了,用电饭煲制作一些汤羹类食品也变得非常方便快捷。

食材涨发

海参巧涨发

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1.海参是制作汤煲菜肴比较常用的食材。

2.将干海参放容器中,加入热水浸泡12小时。

3.捞出海参,再放入清水锅中烧沸。

4.煮至海参全部回软。

5.捞出海参,放入温水中搓洗干净。

6.取出海参,用剪刀剪开海参的腹部。

7.去掉海参环形骨板和海参内脏等。

8.再放入清水锅中焖煮几次直至完全涨发。

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水发蹄筋

1.把蹄筋放入清水盆内洗净。

2.再放入温水盆中浸泡至稍软。

3.放入温水锅中烧沸,离火浸软。

4.再换清水煮至色白、无硬心。

5.捞出用冷水过凉,去掉杂质。

6.沥净水分,加工成形即成。

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油豆腐皮

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1.容器中加入适量清水,放入油豆腐皮浸泡。

2.待油豆腐皮发涨后,捞出沥水。

3.放在案板上,根据菜肴要求切成丝或条块。

猴头菇涨发

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1.干品猴头菇需涨发后制作菜肴。

2.将猴头菇放入清水盆中。

3.浸泡30分钟至发涨,放入碗中。

4.加入葱、姜、料酒,蒸15分钟。

虾干涨发

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1.虾干又称金钩、开洋等。

2.涨发虾干前先用清水洗净。

3.加入料酒、清水,上屉蒸10分钟。

4.再入沸水锅中焯烫,捞出即成。

干贝涨发

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1.干贝可以增加菜肴的鲜香味道。

2.干贝用清水洗净,放入碗中。

3.加入料酒、葱、姜,蒸30分钟。

4.取出,整用或撕成细丝即可。

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榛蘑涨发

1.榛蘑放入容器中,加入温水浸泡30分钟。

2.再加入少许面粉搅拌,洗去泥沙。

3.然后换清水浸泡并漂洗干净。

4.捞出榛蘑,攥干水分即成。

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食材刀工

荔枝形花刀

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1.将鱿鱼去皮,洗净,切成长条。

2.用直刀推剞上斜一字刀纹。

3.再转一个角度用直刀推剞。

4.然后切成等边三角形即为荔枝花刀。

灯笼形花刀

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1.将鱿鱼收拾干净,切成长条。

2.先在一端斜着拉剞上两刀。

3.相反方向再拉剞上两刀。

4.然后用直刀竖剞上刀纹即可。

鱼鳃形茄片

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1.茄子洗净,顺长切成两半。

2.剞上茄子厚度4/5的刀纹。

3.再转一个角度斜剞3/5的刀纹。

4.切成一刀相连一刀断开的片。

巧切萝卜球

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1.将萝卜去根、去皮,洗净。

2.先切成大小均匀的小方块。

3.再用小刀削切成圆球状。

4.也可用球勺挖成不同规格的圆球状。

心里美萝卜切粒

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1.心里美萝卜去皮,先片成厚片。

2.再用直刀切成粗条状。

3.然后将粗条切成粒状。

4.粒的大小有豌豆粒、绿豆粒等。

腊肉切制

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1.腊肉洗净,切成两段,放入碗中。

2.加入葱、姜、料酒、清水。

3.上屉蒸10分钟,取出,切成片。

4.或按照菜肴要求切成粒、条等。

猪肠切配

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1.将猪肠反复揉搓并洗净。

2.加入葱、姜、八角、米醋、料酒。

3.置火上烧沸,转中小火煮熟。

4.捞出晾凉,即可切成条块。

猪肉切丝

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1.将猪肉洗净,沥去水分,放在案板上。

2.先用平刀法片成大薄片。

3.再用直刀法顶刀切成丝状。

4.丝有两种,粗丝直径3毫米,细丝直径小于3毫米。

常用汤汁

猪蹄汤

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1.猪蹄刮洗干净,剁成大块。

2.放入冷水锅中,加入葱、姜烧沸。

3.撇去浮沫,用旺火约煮2小时。

4.捞出猪蹄(另用)和杂质即成。

奶 汤

1.将鸡骨架收拾干净,剁成大块。

2.放入清水中漂洗干净,捞出沥水。

3.放入清水锅中,加入葱、姜焯烫一下,捞出。

4.再放入清水锅中,加入葱、姜、料酒煮沸。

5.撇去汤面的浮沫,加盖后继续用大火加热。

6.煮至汤汁呈乳白色时,出锅过滤即成奶汤。

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鳝骨汤

1.把鳝鱼骨剁成大段,洗净。

2.锅中加油烧热,下入葱、姜炝锅。

3.再加入鳝鱼骨、料酒炒至变色。

4.添入清水,用小火煮至乳白色。

5.捞出鳝鱼骨和杂质。

6.再过滤后即为美味的鳝骨汤。

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口蘑汤

1.干品口蘑是制汤汁的上好食材。

2.先将口蘑洗净,用清水泡软。

3.一起倒入锅中,用小火煮30分钟。

4.捞出口蘑,再把原汁过滤即成。

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清 汤

1.将猪棒骨用砍刀剁断。

2.放入清水中洗净,沥去水分。

3.鸡骨架放入容器中,加入温水。

4.稍凉后洗净,捞出沥水。

5.鸡胸肉剔去筋膜,剁成细蓉。

6.鸡骨架、棒骨焯烫一下,捞出。

7.再放入清水锅中,用小火煮2小时。

8.捞出杂质,加入鸡肉蓉提清。

9.待鸡蓉变色,浮起时,捞出。

10.反复数次,再过滤后即为清汤。

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黄豆芽汤

1.将黄豆芽择洗干净,沥去水分。

2.放入油锅中煸炒至豆芽发软。

3.加入冷水(水量要宽)并加盖。

4.用旺火熬煮至汤汁呈浅白色。

5.用洁布或滤网过滤后即成。

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素清汤

1.取鲜笋根部切成大块。

2.与水发香菇、黄豆芽一起洗净。

3.放入锅中,加入足量的清水烧沸。

4.再转微火保持汤面微沸。

5.煮约2小时,离火过滤后即成。

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