原料
苹果2个
白梨1个
柠檬1/2个
调料
白糖2大匙
做法
1. 将苹果洗净,削去外皮,切开成两半,去掉果核,再切成小块。
2. 白梨去蒂,洗净,削去外皮,去掉果核,切成小块;柠檬切成圆片。
3 将苹果块、白梨块、柠檬片(留1片)放入果汁机中。
4. 再加入白糖搅打成果汁,然后倒入杯中,插上1片柠檬片即可。
功效
柠檬可以达到美白,嫩肤的功效。苹果还能防癌,预防铅中毒。所以搭配在一起效果更佳。
原料
西瓜200克
胡萝卜150克
调料
白糖2小匙
蜂蜜1大匙
柠檬汁1小匙
冰块适量
做法
1. 将西瓜挖出果肉,去掉西瓜子,切成小块;胡萝卜去根,洗净,沥水,削去外皮.切成小块。
2. 将西瓜块、胡萝卜块、白糖放入果汁机中搅打成果汁。
3. 取出倒入杯中,加入蜂蜜、柠檬汁、冰块调匀即可。