原料
水发竹笋100克
鸡肝50克
鸡胗50克
鸡肠50克
鸡心50克
调料
油酥花生仁适量
葱花适量
精盐适量
白糖适量
味精适量
米醋适量
料酒适量
花椒油适量
辣椒油适量
香油适量
做法
1.水发竹笋切成斜节;鸡心切成薄片;鸡胗撕去筋膜洗净,剞成十字花刀形;鸡肝也切成片。
2.鸡肠洗净,用精盐揉搓后,再放入清水中洗净,切成10厘米长的节。
3.锅中注水,加入葱花、料酒,烧至沸腾,分别放入水发竹笋节、鸡心片、鸡胗、鸡肝片、鸡肠节,汆至成熟后捞起。
4.竹笋装盘垫底,再放上鸡杂,盆中加入精盐、味精、白糖、米醋、花椒油、香油、辣椒油,调成味汁淋入盘中,撒上油酥花生仁、葱花即可。
TIPS
此菜荤素搭配、鲜咸脆嫩、营养丰富,有健脾开胃、滋阴润燥之功效。