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芥菜心炒素鸡

原料

芥菜心400克

素鸡200克

调料

姜块、蒜瓣、精盐、白糖、胡椒粉、水淀粉、蚝油、香油、上汤、植物油各适量

做法

1. 将素鸡改刀切成0.6厘米厚的圆片。

2. 姜块去皮,切成小片;蒜瓣去皮,剁成蒜蓉。

3. 芥菜去根及老叶,放入清水中浸泡并洗净,取出芥菜心,沥净水分,切成10厘米长的段。

4. 锅中加入适量清水,先放入少许精盐、植物油和姜片烧沸,再下入芥菜心快速焯烫至熟,捞出沥干,码入盘中。

5. 净锅置火上,加油烧热,先下入蒜蓉煸炒出香味,再放入切好的素鸡片,加入上汤、精盐、白糖、蚝油、胡椒粉炒匀入味。

6. 然后用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅盛在芥菜心上即可。 bKKPtbGZJs/ZCnlnKNUi8tIzzyFvCfqFfBZbe+l1+1GMlIuurDgsV2LfreW0ScP8

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