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火腿白菜汤

原料

火腿300克

白菜叶200克

蚕豆100克

洋葱少许

调料

精盐适量

鸡精1/2小匙

柠檬汁1小匙

高汤2000克

植物油2大匙

做法

1.将火腿切成片;洋葱洗净,切成末。

2.将白菜叶洗净,切成条;蚕豆洗净。

3.锅中加植物油烧热,下入洋葱末炒香,再下入火腿片炒至片刻。

4.然后添入高汤,下入白菜条、蚕豆、精盐、鸡精、柠檬汁煮10分钟,出锅装碗即可。

TIPS

蚕豆含蛋白质、碳水化合物等,尤其是磷、钾含量较高。 J1ya6QmMAmFNv5JQPvhuKbJOAIl6aBFY3IxgyHD+kxnOCLnWzOk0uOr6HAH0L4T1

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