食材
烹饪原料又称烹调食材、烹调原料等,是指供给人类通过烹饪手段制作出可以满足人们食品需要的物质材料, 这些材料包括天然材料和经过加工的材料, 是人们通过膳食为人体提供必需营养成分的主要物质来源。
平菇的处理
平菇也可以用手顺长撕成条。
1.将平菇用刀切成长条。 |
2.再加入少许料酒、精盐拌匀。 |
3.放入沸水中焯烫一下,捞出沥水。 |
苦瓜的处理
可以用小勺挖去苦瓜的籽和瓤。
1.将苦瓜洗净,沥水,切去头尾。 |
2.再顺长将苦瓜一切两半,去瓤。 |
3.用清水漂洗干净,根据菜肴的要求切制即可。 |
猪腰的处理
1.新鲜的猪腰剥去外膜。 |
2.放在案板上,片成两半。 |
3.再片去中间腰臊,洗净。 |
4.根据菜肴的要求改刀即可。 |
大肠的处理
感冒期间是不宜吃大肠的,因为它性寒,脾虚便溏者亦忌。
1.将大肠翻转,放入盆中。 |
2.加入精盐、米醋搓匀。 |
3.反复抓洗并换清水洗净。 |
4.再翻转过来,用清水浸泡。 |
羊肾巧加工
羊肾能补肾气、益精髓。
1.将羊肾剪去杂质,剥去外膜。 |
2.放入清水中,加入白醋浸泡。 |
3.取出羊肾,片成两半,剞上花刀。 |
4.放入淘米水中浸泡并洗净。 |
5.放入冷水锅中,加入葱段、姜片。 |
6.焯烫至变色,捞出过凉,沥水。 |
鸡腿去骨
1.先用刀将鸡腿的筋切断。 |
2.在鸡腿表面划一刀深至骨头。 |
3.再沿腿骨一点点将骨肉分离。 |
4.然后一手握腿骨,一手抓腿肉。 |
5.将鸡腿骨慢慢拽出来。 |
6.再剔去鸡腿小骨,取净鸡腿肉。 |
鸭肠的清洗
质量好的鸭肠一般呈乳白色,黏液多,异味轻,具韧性。
1.将鸭肠顺长剪开,刮去油脂。 |
2.放入容器中,加入适量面粉。 |
3.反复抓洗均匀以去除腥味。 |
4.再加入少许白醋继续揉搓。 |
5.然后放入清水中漂洗干净。 |
6.将清洗好的鸭肠放入冷水锅中。 |
7.置旺火上烧沸,转小火煮几分钟。 |
8.捞出用冷水过凉,沥去水分,即可制作菜肴。 |
鲤鱼取净肉
鲤鱼营养丰富,可治咳嗽气喘,催乳汁和消肿等。
1.将鲤鱼去鳞、去鳃,剖腹除去内脏。 |
2.切下鱼头,剁去鱼尾。 |
3.再用刀从背部将鱼片成两片。 |
4.然后剔去中间的脊骨,去除肋上骨刺,即成净鱼肉。 |
5.将鱼肉中间切一刀至鱼皮。 |
6.一手拽鱼尾,另一手用平刀片入,片下一半鱼肉。 |
7.在鱼皮上面切一个小口,拽住孔洞。 |
8.将另一半鱼肉片下,然后用清水洗净,沥干水分即可。 |
黄鱼的处理
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素等。
1.将黄鱼表面的鳞片刮净。 |
2.在肛门处切一刀,把鱼肠切断。 |
3.用两根筷子从鱼嘴中伸进腹中。 |
4.将筷子并拢,顺时针转3~4圈。 |
5.将筷子拔出,取出鱼鳃和内脏。 |
6.用清水洗净,擦净水分即可。 |