下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
正常人每天吸入的空气直接进入肺部，这些空气中含有大量的有害物质，但都可以被及时清除干净，这是因为呼吸系统具有黏液—纤毛排送系统，保持支气管和肺里面干净。我们的支气管内壁就跟小毛刷子似的长满了细细的纤毛，看上去好像滚滚麦浪，纤毛是从下往上摆动的，任何进来的东西粘到这个纤毛上，就会从深部一直传递到咽喉部，然后你就有感觉了，咳嗽一下就吐出去了，这就是痰。这是呼吸系统的第一道清洁机制，主要靠这些小纤毛。
肺—最易脏、最脆弱的器官
肺的构造就像一个空气过滤器，把大气中的氧提炼出来输入血液，并将体内的二氧化碳排出去。
与身体的其他脏器相比，肺是唯一的一个直接与外部环境相通的脏器。汽车尾气、烟尘污染、尘埃扬灰……不经阻拦都直接进入了肺部。 肺是所有器官中最易脏的一个！
中医将肺称为“娇脏”—娇嫩的脏器。在所有器官中，肺的自我保护能力最差。尤其是年纪大、体弱、久病的人以及儿童，他们免疫功能较差，极易被细菌、病毒侵犯，所以更应注意保护肺。从西医角度来说，肺部感染是导致老年人死亡很重要的原因之一，就连季节性流感也有可能导致老年人死亡；而五岁以下儿童的死亡原因中，肺炎也榜上有名。
小小纤毛作用大
大家知道，空气中弥漫着数不清的灰尘和细菌，而肺的表面包裹着黏液，很容易附着灰尘和细菌。要清除它们，就要靠生长在气管壁上的上百万根细小绒毛，也即纤毛。纤毛的作用像小扫帚，将附在黏液上的杂物统统扫走。它们清扫的动作很快，像高速的车窗雨刷，不断地前后摆动，清除掉肺部的废物，为每一次呼吸扫清道路。这里要提醒大家的是，香烟的烟尘会严重损伤纤毛，使肺失去这个“自洁装置”，对人体健康的损害是不言而喻的。
第一道清洁机制清除不了自由基
如果把肺比作一件脏衣服，那么一般的灰尘、细菌可通过肺叶上排列的细小纤毛清除，就像清水洗去衣服上的浮尘一样。但是吸烟和日常生活造成的自由基，就像是油污，已经浸透入这件脏衣服的纤维之中了，不用特别的“去污剂”是没办法清洗干净的。自由基会损伤破坏肺组织，导致肺气肿。