序怎样养好我们的肺？

肺是生命的一片森林，它供给人体氧气，正如《黄帝内经》所说：“肺主气”，人活一口气，养生先养气。肺在吸入氧气的同时，还不停地排出人体的废气，并过滤外来的毒气，这叫吐故纳新，也叫升清降浊。在当前空气日愈遭受污染的严峻情况下，百姓们深谙护肺的重要性，对其关注度也提升到了前所未有的高度。的确，如果再不采取措施保护好我们的肺，那么我们的健康就会受到影响，变脏了的肺就会给我们带来许多次生灾害。怎样才能保养好我们人体的这一片森林呢？面对雾霾的袭来，我们怎样抗霾养肺呢？

本书将以抗霾护肺为核心，从养肺、防霾、排毒等方面全方位地为广大读者支招，达到保养好我们的肺、让我们健康快乐的目的。本书将给您带来前所未有的启示。

最后，祝广大读者朋友们健康长寿。