你善于进行时间管理吗？发挥专注力做好时间管理，是自律的表现。针对下面每一个描述诚实作答，并且按程度轻重从1-4选择适合的数字，看看自己的专注程度。（4：几乎完全做到；3：经常做到；2：偶尔做到；1：从未做到）

问题：

1.我每天至少留出一点时间做计划，并且思考与我工作有关的问题。

2.我为自己制定明确的目标，不但写下来，还定下明确的完成时间。

3.我为自己拟定“每日工作计划表”，待办事项都依据重要次序排列并且尽快完成重要的项目。

4.我了解二八定律，并且以此为依据工作。

5.我不会把行程安排得太密，让自己有余裕应付突发事件。

6.我会尽量把事情授权他人处理，以借力使力。

7.只要有可能，我会一口气把文件处理完成。

8.我会刻意控制午餐食量，以免吃太饱打瞌睡。

9.我积极设法避免常见的干扰，像访客、会议、电话等，以免妨碍我工作的进度。

10.妨碍我达成每天工作量的人，我能够拒绝他们的请求。

总分解读

10≤总分≤18 你不善于时间管理，最好能花时间思考一下。

19≤总分≤24 你的时间管理技巧还可以，还有改进的空间。

25≤总分≤28 不错！你算是个善于管理时间的人。

29≤总分≤32 太厉害了！你是个时间管理高手。

33≤总分≤40 你这个大骗子，少在那里自欺欺人！

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（资料来源： Managing Time Means Managing Yourself , Michael Leboeuf） 7UGoTJ4gTyH3y9DWNfLzE8Nj7kOV4Jq7jCInx595tA5waVY5NgSMuN9wWN729vvz