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有一个年轻人，他每天都觉得很心烦，好像这世界上所有的坏事情都盘旋在自己周围。这种日子真难熬，于是他出门去寻找可以解脱烦恼的秘诀。他在山脚下见到牧童吹着牧笛，一副逍遥自在的样子，就上前询问：“你看起来真快乐，能教教我怎么做才能像你一样吗？”牧童递过笛子：“笛子一吹，就什么烦恼都没有了。”年轻人试了试，没有用。
他又来到了河边，看见一位大爷坐在树荫下钓鱼，怡然自得的神情让他很羡慕，于是，他又上前问道：“大爷，你知道怎么做才能不再烦恼吗？”老大爷盯着水面的鱼漂，慢条斯理地说：“跟我一起钓鱼吧，你一定会没有烦恼。”年轻人试了试，仍然不灵。
他不相信想要从烦恼中解脱会这么难，于是他继续往前，来到了一个山洞里，洞里有一个老人，满脸幸福满足的微笑，年轻人恭敬地询问，老人微微一笑问道：“有谁把你捆着了吗？”“没有啊。”青年一阵纳闷。“既然你没有被困住，那又要解脱什么呢？”
原来在生活里，不是烦恼来找你，而是你总抓着它们不放，是我们自己困住了自己。很多东西都因为受到别的事物的牵绊，而无法自我抒怀。就像一只风筝，不管怎么飞也挣不脱线绳，所以总也飞不高；一匹健硕的野马，因为一根缰绳，性子再烈也会被驯服，然后任凭马鞭抽打。而我们呢？为了一个晋升的机会，我们会辗转反侧几个夜晚；为了争一次输赢，我们会拼得你死我活，耗尽精力；为了一次不能接受的损失，我们常常痛心疾首，自责不已；为了一段未了的情，我们常常牵肠挂肚，寝食难安……我们在一件事里团团转，在自找的烦心事里迈不开脚步，为什么这么难解脱呢？都只因为自己给自己绑上了绳子，却没想过去割断它啊。
根据墨菲定律，凡人都要庸人自扰，从此“凡人”变成了“烦人”，愁云惨雾开始笼罩人生。那些本来是芝麻绿豆的小事，却往往被一些人无限放大，成为了难以解决的大困扰，然后常常抓不着头绪地往坏处想。何苦事事挂心，特别是为了那些不起眼的小事，让你夜不能寐，食不知味，怎一个“苦”字了得。
生命不长不短，烦恼大大小小，把它们看作平淡生命的点缀又如何呢？有时摔倒未必是坏事，犯错也没有什么不好，有时候情绪突然大起大落，但事后都会找到最好的解决方法。生活原本就这样奇妙不可思议，不是每种失去都是消极的，生活原本就难以预计，所以失去未必就是坏事。
生活是一段路，这段路因为每个人的不同而呈现出不同的形态。时间可以改变很多，静静地回味逝去的日子里自己的多愁善感和悲情伤怀，但事情过去了，想通了，感伤也没有当初那么深刻了。也许回味失去就是一种新的收获。
在现实的生活中，当你遭受打击而精神恍惚的时候，不用气馁，这只是人生的风改变了风向，风停后，一切都将再次清晰，路还是在继续。一些悲伤的记忆会随着时间淡忘，人就会变得洒脱起来。人只有在失去后才知道余下的缺憾需要时间来填补，只有失去才会开始珍惜现在的幸福。当我们得到时，不要过于激动，忘乎所以；当我们失去的时候，也要看清自己的内心还是依然坚强独立，暂时的失去是为了让我们能理清思绪，找准自己的新起点。
人生在世，悠悠数万日，我们会经历很多，有成功，也有失败；有得到，也有失去；有伤心，也有喜悦……但这些始终不会是一个人全部的生活，无论成功或失败，得到或失去，都只不过是一个让你稍作停留的驿站罢了，路还很长，生活还要继续，而我们也还要一直走下去，而发生过的一切都将被抛在我们身后。
一个容易快乐的人，从不计较生活中遇到的种种，不管是苦难，是迷惘，还是委屈，他都能一笑了之。多不代表一定富有，也许还意味着他原本的不足；少也不一定就是贫穷，而是另一种富裕。快乐的人都会懂得，既然迟早会过去，那就不用计较太多。